Мы слышим и читаем о позитивном мышлении, но есть неправильное понимание того, что же это такое на самом деле. Быть позитивным не означает игнорировать то, что происходит вокруг вас, и жить в каком-то «позитивном пузыре». Вы не можете ожидать, что кто-то, переживая проблемы или бедствия, проигнорирует свое текущее состояние и сразу же начнет думать позитивно. Легче мыслить позитивно, когда вы находитесь в комфортных условиях, но не в разгар проблем и трудных ситуаций, если вы не обучены этому. Быть позитивным, как и любой другой навык, требует постепенного развития и обучения. Никто не может заговорить на новом иностранном языке, прежде чем будет учить и практиковать его в течение некоторого времени. Человек, без должной подготовки, не может поднимать тяжелые веса, бегать или плавать, как тренированный спортсмен. Сказать, что все будет хорошо, заставлять себя улыбаться без причины или игнорировать проблемы и трудности, не пытаясь их решить, не является позитивным. Это непрактично.
Что значит быть позитивным Позитивные люди ожидают лучшего и верят, что плохая ситуация улучшится, но они также практичные люди. Они действуют, а не просто мечтают. Они ищут возможности и решения, вместо того чтобы ничего не делать и обвинять всех в своих бедах. Они не зацикливаются на своих проблемах, не живут в жалости к себе. Быть позитивным означает поддерживать конструктивное и оптимистичное состояние души в хорошие и плохие времена. Когда вы переживаете трудные времена, сталкиваетесь с бедствиями, несчастьями или трудностями, какую пользу вы можете получить, унывая? Почему обстоятельства и ситуации влияют на ваше настроение и душевное состояние? Позитив может не привести к тому, что плохие обстоятельства исчезнут, как по волшебству, но с позитивным настроем вы будете лучше контролировать свое состояние, свои реакции и свое поведение, и, следовательно, улучшите ситуацию. Вы можете зациклиться на проблемах в своей жизни и продолжить страдать, но вы также можете сделать выбор, сосредоточиться на решениях, улучшениях и успехе и отказаться от того, чтобы обстоятельства слишком сильно влияли на вас.
Вы не можете всегда контролировать внешние обстоятельства, но вы можете изменить свое отношение и свои чувства. Вот почему важно сохранять позитивный настрой не только в хорошие времена, но и в плохие. Людям, находящимся в трудной ситуации, нелегко мыслить позитивно, и поэтому хорошей идеей является научиться делать это каждый день — все время. Это даст возможность сохранять позитивность даже в сложных ситуациях. Будучи позитивным, вы не позволите проблемам и трудностям одолеть вас и повлиять на ваше мышление и настроение, и, следовательно, вы чувствуете себя счастливее и меньше испытываете страдание. Даже в разгар войны люди могут думать о мире. Даже в разгар стихийных бедствий люди могут видеть свет и искать утешение. Это, конечно же, требует позитивного настроя. Позитивно мыслить — означает надеяться. А надежда приносит свет и счастье в душу.
