Друзья, приветствую Вас в моем блоге. Я психолог, гештальт-терапевт и мне нравится общаться с подписчиками. Сейчас, когда общение стало поживее, самое время рассказать
🚩А что же здесь будет и чего ждать:
1. Гештальт - подход не ищет ответов ПОЧЕМУ? Гештальт помогает взглянуть на ситуацию с точки зрения КАК? и найти ответы КАК ИМЕННО ЭТОТ ПРОЦЕСС УСТРОЕН В ЖИЗНИ
2. Я много говорю про осознанную мотивацию, про понимание ЗАЧЕМ? человек делает те или иные вещи
3. У каждого человека есть выбор. Более того, человек УЖЕ сделал какое-то количество выборов в своей жизни, которые привели его в данную жизненную точку. Важно уважать эти выборы, и ценить приобретённый опыт, стоящий за этими выборами.
4. Каждый человек если захочет, и начнёт работать над этим - сможет достичь изменений в жизни.
5. Изменить другого невозможно, но можно просить его поменять своё поведение. Часто люди откликаются.
6. Смелость. Нужна смелость и вера в свои силы и поддержка - и тогда пробовать новое не так страшно. Например договариваться о том как Вам подходит в отношениях. Или чётче обозначать свои границы. Я поддержу. Все будет ок👌. Не спеша.
7. Не надо обесценивать проблемы. Если Вам что-то не нравится, это повод поразмышлять как можно сделать лучше.
8. Я за нытьё и слезы. Вместе с упорством и желанием достичь того чего Вы хотите. Или прожить, пережить горе.
9. Я за Вас. И Вашу ориентировку в жизни. Я за простраивание безопасности, выстраивание здоровых отношений и реализации здоровых амбиций.
🚩Маловероятно что здесь будет:
1. Высвечивание только одного взгляда, одного фокуса ситуации
2. Виноватение. Одно слово вызывает тошноту. К тому же это крайне неконструктивно искать виноватого. Гораздо интереснее найти КАК быть дальше. И с кем)
3. Скукота. Все о чем я пишу мне не безразлично. И эмоции будут. Любые. Интерес, раздражение, воодушевление, злость. Все что угодно, потому что с душою
Откликается?
Если да - добро пожаловать!
Будем на связи, подписывайтесь на мой канал в яндекс дзен или на блог в инстаграмм @psycholog_anna_devyatka (прямая ссылка) давайте общаться в комментариях и прямых эфирах. Всегда отвечу и помогу сориентироваться
С уважением, психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка http://annadevyatka.ru/
