Наверняка вы сталкивались в своей жизни с этим странным чувством, когда что-то дорогое, близкое сердцу вдруг перестало приносить ту радость, которую приносило ранее. При этом нет ощущения разочарования, просто кажется, что это больше не нужно. Любимое хобби, которое больше не доставляет удовольствие, некогда любимый сериал, который стал неинтересен, человек, с которым вдруг перестало хотеться общаться. Привычка заставляет нас держаться за дорогие сердцу вещи, мысль о том, чтобы оставить их позади заставляет чувствовать подобие вины. Но, сохраняя их в своей жизни, мы только мучаем самих себя.
Дело не в них, дело в нас. Мы меняемся и словно перерастаем вещи, которые ценили раньше. Как детские игрушки, которые мы с теплой ностальгией рассматриваем, вспоминая, сколько радости они нам приносили, но нам совершенно не хочется с ними играть. Наоборот, мысль об этом претит и вызывает внутренний протест, потому что противоречит новым нам.
Мы оставляем рядом с собой то, что меняется вместе с нами, движется с нами в одном направлении, соответствует тому человеку, которым мы в данный момент являемся.
То же самое касается и нашего образа. Изо дня в день мы придерживаемся каких-то внутренних правил и идей, надевая привычные вещи, делая привычные прически и макияж. Но в какой-то момент появляется чувство, что это больше нам не близко. Вещи перестают отражать наш внутренний мир, они больше не способны выполнить свою функцию, например, выделить нас из толпы или спрятать от окружающего мира. Потому что вещи остались прежними, а наши потребности изменились. Мы чувствуем себя по-другому, иначе расставляем приоритеты, и прежний образ становится балластом. Мы задыхаемся в прежних вещах, надевая их, вдруг начинаем чувствовать себя неуверенно, хотя раньше не испытывали подобных ощущений.
Что заставляет нас держаться за прежний образ?
Инстинктивно мы всегда стремимся держаться за прежние вещи. Потому что мы чувствуем изменения, но еще не до конца понимаем, что собой представляет наше новое внутреннее "я", чего мы теперь хотим от жизни и какой посыл несем в себе. Все новое пугает нас, мы не знаем, сможем ли принять его, но и возвращаться к старому тоже будет невыносимо. Страх застрять посредине останавливает от первых шагов. Мы ждем правильного момента, но он все не настает и мы откладываем изменения до лучших времен, довольствуясь тем, что есть.
Мы держимся за старые вещи, потому что они позволяют чувствовать нам опору под ногами. Без них - мы словно голые. Это странно звучит, но мы действительно цепляемся за вещи. Наверняка у вас в шкафу есть несколько вещей, которые вы давно не носите, но которые не рискуете выкинуть. Это именно та попытка удержать хорошо знакомых себя, залог стабильности, а значит и уверенности.
Порой к страху и неуверенности примешивается еще и то самое чувство вины. Мы будто предаем прежних себя, отказываясь от прошлого. И дело здесь не в вещах, а в тех нас, которые эти вещи носили. Мы отдаем дань прежним чувствам и эмоциям, интересам, людям, с которыми нам было интересно общаться когда-то. Безобидная с виду сентиментальность может стать серьезным препятствием, заставляющим нас продолжать мучить себя, вынуждая цепляться за то, что нам уже давно не близко.
Внутренний дискомфорт - одна из самых серьезных проблем. Боясь застрять посредине, между прошлым и будущим, мы как раз таки и ставим себя в это положение. Осознание того, что в нас произошли перемены, уже означает отмирание прошлого, а мы так до конца и не принимаем будущее. Пока мы не перестанем тянуть себя в разные стороны, внутренний дискомфорт никуда не исчезнет и не позволит нам наслаждаться своим новым "я". Никакая одежда, прически, макияж не помогут почувствовать себя лучше, хватаясь за прошлое, мы по-прежнему будем ощущать неуверенность и вину.
Основные причины неприятия внутренних изменений:
- страх потерять опору;
- неуверенность в будущем;
- ощущение вины за оставление того, что было дорого;
- непонимание нового себя.
Как принять внутренние изменения в самом себе?
Как помочь себе отпустить прежнего себя? Если связь с прошлым очень сильная и отпустить его оказывается слишком непросто, нужно заставить себя испытать ощущение нового старта. Нам нужна эмоциональная встряска, чтобы мы смогли почувствовать завершенность. Выпускной в школе позволяет нам расстаться с привычной жизнью и, отчасти, детством. Свадьба позволяет людям осознать переход от одинокой жизни к семейной, принять новые обязанности. Даже ежегодное празднование дня рождения или нового года, отмечание завершения работы над крупным проектом позволяет нам почувствовать ощущение обновления.
Праздники, торжественные мероприятия - это не просто выдуманный людьми способ развлечения, повод встретиться с родными и повеселиться, это яркие отметки в нашей жизни, помогающие осознать и принять перемены: расстаться с прошлым и приготовиться впустить в свою жизнь что-то новое. Мы торжественно ставим точку, ознаменуя тем самым завершение длительного этапа в жизни. Хотя сейчас значение праздников часто и недооценивается. Люди сознательно отказываются от них, защищая себя от лишних эмоциональных встрясок, тем самым отказываясь и от, как им кажется, вынужденных, навязанных перемен в себе.
Вам нужно почувствовать перемены, расставить маркеры на пути вашей жизни. Это могут быть как глобальные изменения, которые давно назрели (переезд, смена работы, свадьба или развод), так и более локальные, ощутимые, но касающиеся только вас (значительные изменения во внешнем виде, торжественное сожжение одежды, незапланированный праздник, который для вас станет празднованием личностных перемен или даже прыжок с парашютом). Торжественное ознаменование нового "я", возможно, не позволит на сто процентов отказаться от прошлого, но создаст ощущение масштабных перемен, толчка вперед, который так важно почувствовать. Позвольте всему прежнему остаться приятным воспоминанием, фундаментом, на котором вы будете строить свое будущее.
Вы можете получить бесплатную предварительную оценку стиля имиджмейкером по ссылке https://njbaudey.com/оценка-вашего-стиля-имиджмейкером/
Если Вы хотите знать больше о стиле и имидже, подписывайтесь на канал (+ вверху страницы) и ставьте лайки (палец вверх).
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте. Вы сможете пообщаться с имиджмейкером и задать ему вопросы.
Картинки и видео Вы сможете найти в нашем Instagram и на канале Youtube.
