"Сердце, тебе не хочется покоя..." - поется в известной песне. И хорошо, что не хочется... Но чтобы оно работало с комфортом, надо помочь нашему сердечку.
Моя соседка научила меня делать смесь из нескольких компонентов для поддержки сердечно-сосудистой системы.
Нужны следующие компоненты:
0,5 кг тыквы свежей или замороженной
0,5 кг кураги
1 молотый лимон
1 стакан меда
Способ приготовления
Пропустить через мясорубку тыкву, курагу и лимон. Добавить мед. Все перемешать. Положить в стеклянную банку. Закрыть полиэтиленовой крышкой. Хранить в холодильнике.
Употреблять 3 раза в день по 1-2 столовых ложки перед едой. А можно этой смесью позавтракать и съесть целую чашечку, вместо каши. Очень вкусно и полезно. Ведь тыква - это знаменитый лекарь. Она улучшает работу ЖКТ, регулирует солевой баланс, улучшает зрение, укрепляет стенки кровеносных сосудов...А курага избавляет организм от шлаков, дает бесценные витамины и микроэлементы для оздоравливания человека...
У нас в семье тыква - это ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО! Мы заготавливаем её с осени и храним в подполе. К весне её остается мало и , чтобы она не испортилась, мы режем её на мелкие кусочки и замораживаем.
Можно все лето варить кашу или делать смузи на блендере.
Так хочется, чтобы с тыквой дружили все люди!
Подписывайтесь, если что!
