Узнайте, как не попасться на крючок самообмана ;)
1. Если бы у меня было…
Мозг пытается убедить нас, что мы были бы счастливее, если бы имели другую работу, машину или даже окружение... Нет ничего плохого в желании измениться, но это не сделает вас автоматически счастливыми. Тут главное помнить, что истинное счастье идет изнутри.
2. Чтобы быть счастливым, нужно знать секрет счастья
А секрет прост: не существует секретов, как стать счастливее. Каждый сам создает картину своего будущего, формирует стратегию, а затем настойчиво и усердно работает над ее воплощением. И коротких или легких путей тут нет.
3. Я знаю, что не должен, но…
Еще один способ самообмана — отрицание вредных привычек. «Я знаю, что не должен курить, но это помогает мне успокоится». Не позволяйте уму поймать вас в ловушку самооправданий и снисходительности к своим слабостям.
4. Сегодня или никогда
Наш ум часто впадает в отчаяние и поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость очень важна для достижения счастья. Никогда не позволяйте своему уму обмануть вас и принять свое поражение. Никто не знает, что принесет ему завтрашний день. Только один день — это может быть все, что нужно для достижения вашей мечты.
5. Это не я, это все они
Поверить, что причина несчастья в других людях: знакомых, супругах, родителях, проще простого. Каждый готов обвинить соседа и тыкнуть в него пальцем. Прежде чем обвинить водителя автобуса, что не подождал вас, подумайте: может стоило выйти на минутку раньше? Тот момент, когда вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь, послужит фундаментом истинного счастья.
6. Я люблю то, что есть, и не хочу изменений
Думая таким образом, мы создаем предпосылки для падения вниз. Жизнь — постоянные изменения. Какие-то мы контролируем, какие-то — нет, но сами изменения неизбежны. Нужно лишь принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений.
