Advance

Тевирп! Огешорох янд! Не поняли, что здесь написано? Тогда скорее переходите к упражнениям. Каждое слово сегодняшнего приветствия написано наоборот. Чтение таких слов можно превратить в упражнения на концентрацию внимания. 🎯 Задача: произнесите слова задом наперёд. Старайтесь не смотреть на экран, а переворачивать слова в уме. В списке собраны устаревшие слова с непривычным, но забавным звучанием: цавлюги (рычажные щипцы) торок (шквал, порыв ветра) забобоны (вздор, пустяки, враки) студенец (колодец,...

Нейробика, или аэробика для мозга, даёт дополнительную энергию и стимулирует умственную деятельность в любом возрасте. «Гомолатеральные шаги» Делайте шаги на месте. Высоко поднимайте колено и тяни к нему локоть. Наибольший эффект упражнение даст, если делать его медленно. Активизируются зоны мозга, отвечающие за логику и счёт. «Перекрёстные шаги» Теперь тяните к колену противоположное плечо. Попробуйте начать двигаться в обычном темпе, постепенно замедляясь. Чем спокойнее вы двигаетесь, тем быстрее будет работать ваш мозг...

Доброго дня, друзья! Подготовили новую порцию упражнений для мозга! Начните тренировку с активизации сразу обоих полушарий: порисуйте двумя руками. Это упражнение повышает умственную активность и работоспособность. 🎯 Задача: скопируйте изображения по образцам. Старайтесь одновременно начинать и заканчивать рисование, ведя правой и левой рукой параллельно. Рисовать лучше на бумаге, но можно делать движения указательным пальцем в воздухе. Пишите в комментариях, сложно было или легко 👇 К каждому замочку найдётся свой ключик...

Физические нагрузки вкупе с полезной пищей (без переедания) важны не только для желудка и сердца, но и для мозга. Болезни мозга часто связаны именно с регулярным употреблением вредной пищи и лишним весом. Он ведет к уменьшению двигательной активности и ухудшению обмена веществ. Непереработанные жиры и сахар затормаживают работу мозга, т. к. поднимается кровяное давление и мозг не получает достаточное количество энергии. Итог: закупорка сосудов, плохое капиллярное кровообращение, отмирание клеток и разрушение мозга...

Добрый день, друзья! Готовы взбодриться перед новой неделей? Тогда скорее переходите к упражнениям. Один из способов освоить скорочтение — выполнять это упражнение. Оно позволяет расширить периферическое зрение, с помощью которого мы можешь быстрее воспринимать слова в тексте. 🎯 Задача: не двигая глазами по горизонтали, смотрите в центральную точку. Постарайтесь прочитать два слога с одной строчки одновременно. Затем опуститесь ниже и так до самой широкой строчки. Внимательность к деталям поможет тебе справится со следующим заданием...

На эту привычку не должны влиять внешние обстоятельства (поздно лёг, не хочется вставать из-за холода или др.). Распределите задачи: сложные через 2 часа после подъёма, привычные лёгкие — после подъёма. Помыть посуду, погладить вещи, перебрать счета или распределить файлы в компьютере. Работа руками задействует лобные доли (выбор и принятие решений). Разговоры или чтение вслух также помогают мозгу проснуться и улучшают восприятие-обработку-воспроизведение информации. Так как современный человек часто...

Здравствуйте, друзья! Сегодняшняя порция тренировок уже готова! Решайте задания, пишите ответы и впечатления в комментариях, и пересылайте тренировку друзьям — узнайте, кто справится быстрее. Начинаем! Начнём тренировку с развития внимательности. Упражнение “Найди отличия” так знакомо нам всем с детства. Оно учит замечать небольшие детали, тем самым развивается наблюдательность. 🎯 Задача: посмотрите на картинку и посчитайте, сколько здесь отличий. Напишите ответ в комментариях. Таблица Шульте — один из самых популярных тренажёров для развития способности переключать внимание...

Здравствуйте, друзья. А вы знали, что в темное время года не только страдает наше настроение и падает энергия, но и ухудшаются когнитивные функции? Чувствовали ли вы, что осенью и зимой память и внимание работают медленнее? Чтобы это исправить, нужно тренироваться! Мы приготовили для вас новые задания на память, внимание, логику, мышление и скорочтение. Надеемся, вам они понравятся и покажутся полезными. Как всегда благодарны за комментарии, подписки и лайки. А в конце статьи мы приготовили для вас сюрприз...

Здравствуйте, друзья. Количество наших подписчиков перевалило за 26 тысяч! Мы очень рады и готовы продолжить тренироваться. А вы? Сегодняшняя тренировка будет богата упражнениями на логику, память, внимание, мышление, воображение и скорочтение. Надеемся на ваши лайки, подписки и комментарии) Начнём с забавного задания. Подготовьте мозг к интеллектуальной деятельности и выполните упражнение "Скороговорка". 🎯 Задача: прочитайте скороговорку 3 раза, каждый раз пытаясь читать быстрее предыдущего. На шишкосушильную фабрику требуется шишкосушильщик для работы на шишкосушильном аппарате...

Здравствуйте, друзья. Мы приготовили для Вас новую порцию заданий, а это значит, что пришло время для новой когнитивной тренировки! Скорее присоединяйтесь и поехали! Начнём с разминки на внимание. Посмотрите на лабиринт ниже и пройдите взглядом маршрут от начала до конца, не помогая себе карандашом или другим предметом. Ответа на это задание в конце статьи не будет, поэтому свой вариант (какая фраза у вас получилась) напишите в комментариях. Продолжим разминаться упражнениями на концентрацию внимания? Тогда посмотрите на картинки ниже...

Здравствуйте, друзья. Давно не было наших тренировок! А за это время нас стало уже больше 25 тысяч! Исправляемся. Сегодня будем тренировать память, внимание, логику, словарный запас, скорочтение и мышление. Надеемся, вам понравятся задания. Как всегда, рады вашим комментариям, лайкам и подпискам. Поехали. Очень увлекательное упражнение, которое помогает активировать словарный запас. Это полезно для повышения эффективности в работе и учёбе. 🎯 Задача: вставьте в таблицу слова на те буквы и категории, которые указаны слева и сверху...

Здравствуйте, друзья. Спасибо, что присоединились к нашей тренировке. Сегодня будут упражненья на логику, внимание, память, скорочтение и мышление. Ждем ваших лайков и подписок. Поехали! Посмотрите на картинки ниже и найдите 10 отличий. Постарайтесь уложиться в 2 минуты! Отличный способ убедиться, насколько легко наш мозг структурирует даже сильно запутанную информацию. 🎯 Задача: прочитайте текст, который будет содержать самые разнообразные символы. Старайтесь увеличивать скорость чтения. «Бoйcовсkиj...