Может показаться, что чем сильнее мотивация у человека - тем выше его продуктивность и работоспособность. Но это не так! Исследования показали, что после достижения определенного уровня мотивации и превышения его, продуктивность, наоборот, начинает снижаться.
Изначально к такому выводу еще в начале 20 века пришли американские ученые Йеркс и Додсон. Исследуя поведение сначала животных, а потом и людей, они обнаружили закономерность: при повышении уровня мотивации (поощрения за определенные действия) продуктивность выполнения этих действий сначала растет, но в какой-то момент начинает падать.
Это обусловлено реакцией человеческой психики: при чрезмерной мотивации возникает нервное напряжение, сильные переживания, стрессы, которые снижают продуктивность.
Так и был выведен закон, получивший название "Закон Йеркса-Додсона" или, как его еще называют, "Закон оптимума мотивации".
Согласно этому закону, эффективность деятельности любого человека имеет вот такую зависимость от уровня мотивации, как показано на графике.
Таким образом, чтобы добиться максимальной эффективности и продуктивности, не нужно бесконечно повышать уровень мотивации. Нужно сделать его оптимальным. И это важно как для работодателей, желающих получить максимальную работоспособность своих сотрудников, так и для самомотивации.
Больше об оптимуме мотивации и законе Йеркса-Додсона.
Подписывайтесь на этот канал и повышайте свою финансовую грамотность!
