Многие люди часто жалуются на то, что им в жизни не хватает свободного времени. Но зачастую они совершенно не знают, что делать, когда случаются выходные.
Зачем человеку свободное время, если он не знает, на что его потратить?
Мы вынуждены много работать, чтобы обеспечить себе существование и организовать свою жизнь в соответствии со своими желаниями. Мы ждем выходных… И что же происходит, когда они наступают?
Чем больше выходных, тем больше наша иллюзия о том, что мы все успеем. Мы ложимся на диван, давая себе возможность немного расслабиться, и все планы растворяются. Мы начинаем лениться, тратя время на просмотр ненужных новостей, ничегонеделание и жалость к себе. К сожалению, из этого состояния очень тяжело выходить.
Для того, чтобы подобное не происходило, желательно иметь у себя под рукой маленькую шпаргалку (блокнотик, заметки на устройствах) со списком дел, которые было бы полезно и – главное – приятно сделать.
Если у меня случаются свободные часы, я сразу ложусь спать и сплю, сколько могу. После этого я заглядываю к себе в списочек и выбираю занятие, которое может меня порадовать в данный час больше всего.
Так что если у вас в ближайшее время появятся свободные минуты, потратьте их на составление списка радостей-полезностей, чтобы не упустить свой шанс реализовать себя, получив от жизни максимум удовольствия!
