О тренировках на веревочных тренажерах Альфа гравити и Правило в сети уже очень много информации.
Обычно привлекают новичков к этим практикам следующими словами:
Тренировки на верёвочках АльфаГравити - это уникальная комбинация принципов йоги, силовых гимнастических комплексов с петлями или кольцами и упражнений на растяжку.
Занятия на тренажере Альфа-Гравити гарантированно обеспечат Вам:
- стройное, красивое гибкое тело,
- укрепление связок и сухожилий,
- здоровый и крепкий позвоночник,
- высвобождение дополнительной энергии,
- позитивное воздействие на сознание
- состояние безусловной радости после занятий,
- снятие психосоматики,
- пробуждение творческого потенциала...
15-20 минут на АльфаГравити заменят 1-1.5 часа занятий йогой.
О тренажере ПравИло.
В основе тренажёра Правило заложена система наших предков, проверенная временем и практикой, которая активизирует скрытые резервы организма человека за счёт применения максимальной нагрузки на вторичный скелет (растяжения связок, сухожилий, фасций).
При растяжках на тренажере Правило, создаётся режим работы мышц названный изометрическим, который и сберегает ваши суставы, и тренирует мышечные волокна, оставляя радость движений на долгие годы!
Тренировки на ПравИло порой полностью позволяют избавиться от зажимов, болей, остеохондроза, сколиоза, грыж позвоночника. Частота и продолжительность занятий в каждом случае индивидуально.
Обычно, первые 2-3 занятия человек привыкает к нагрузкам, к новым ощущениям, а дальше уже сам понимает сколько и с какой интенсивностью ему требуется тренироваться.
Многие практикующие отмечают что при занятиях на тренажёрах:
- восстанавливается энергетика, очищается сознание, "оживает душа";
- идет работа с сознанием, идет очищение от энергетических паразитов;
- происходит омоложение, появляется способность управления половой энергией;
- повышается чувственность, укрепляется здоровье;
- происходит открытие видения - раскрытие "духовного зрения";
- происходит вхождение в "свой поток", соединение с "Родовым потоком".
Кроме того, занятия на этих тренажёрах помогают активизировать глубокие мышцы позвоночника и суставов в режиме декомпрессии, что обеспечивает ликвидацию мышечного спазма и безмедикаментозное купирование болевого синдрома.
При правильных регулярных нагрузках на АльфаГравити и ПравИло необходимость в подключении других тренажеров снимается, что освобождает от необходимости посещать тренажерный зал для поддержания своего здоровья в норме.
После знакомства с тренажерами и освоения базовых техник безопасных занятий, каждый здоровый человек может тренироваться у себя дома. Для этого потребуется помещение, размерами желательно не менее 3м*3м, с высотой потолка не менее 2.5м.
Изготовить комплект для занятий можно самостоятельно. Или приобрести комплект Альфагравити, состоящий из сандалий, пальцепов и веревок (или регулируемых строп) с карабинами, или/и тренажёр Правило.
Занимайтесь дома с детьми и друзьями или с коллегами на работе, будьте здоровы!
