Некоторым нравится упиваться страданиями.
Человеческий мозг может так же легко пристраститься к страданиям, как к сильному наркотику. Но в таком случае организм будет сам производить гормональный наркотик, сам от него получать наслаждение, — сам актёр и сам режиссёр, — пока не закончится "бюджет", то есть ресурс.
А ресурс всегда заканчивается. Небольшой порез зарастает быстро, но если потерять при ранении палец, то он заново не отрастет. Важно принимать в расчет ограниченные возможности своего тела. Это имеет первостепенное значение в токсичных отношениях.
Вытащить человека из абьюзивных и токсичных отношений можно только в одном случае — когда он или она сами этого захотят, потому что уже не могут. Физически. Светлый момент принятия решения наступает, когда проблески разума начинают кричать, что всё происходящее — нездорово.
Приветствую вас, дорогой читатель! Мой блог на Дзене mi.hai.lova посвящен теме отношений, манипуляций в отношениях, нарциссам, а также эмпатам — тем, кто чаще всего вовлекается в токсичные отношения.
Костёр страстей человеческих горит ярко, сгорает быстро. Случайные свидетели-зеваки, что наблюдают за такими кострами знают, что в жизни костры горят и сгорают, оставляя кусок выжженной земли и черную золу там, где когда-то было тепло. Кто-то даже на таких кострах греет руки, готовит пищу и умеет этот огонь использовать в своих целях, раз уж он разгорелся...
Зависимость человеческого организма от внутренней биохимии, которая запускается реакциями на внешнюю среду — это штука сильная. Может как лечить, так и калечить. Вся соль в составе и пропорциях. В деталях.
Если вы не понимаете, как работает ваше собственное тело, то такой недостаток знаний может дорого вам обойтись.
Сегодня потихоньку людям открываются секреты влияния гормонов и нейромедиаторов. Всего несколько лет назад мало кто утруждался загружать свой мозг знаниями и терминами из области медицины. Мало кто даже внимательно изучал результаты своих анализов крови, когда посещал врача.
— Какие-то там тироксин, эстроген, соматотропин и т.п.
— А зачем запариваться-то, если врач разберется, верно? Совсем голову можно не включать, получается?
Вот и мало кто включал эту голову. Люди доверяют системе. Иногда даже слишком.
Если вы пока не до конца понимаете, как разные гормоны влияют на вашу жизнь, то это срочно необходимо поправить, потому что это прямым образом влияет на то, как вы думаете, чувствуете и живете. Ищите и жадно поглощайте любую информацию по этой теме и всему тому, что связано с нейрофизиологией, нейромедиаторами и работой желез внутренней секреции.
Без решения вопросов биохимической природы токсичных отношений выбраться из такой ямы почти невозможно. Это относится как к личным и дружеским отношениям, так и рабочим.
В людях, которые склонны к деструктивным, зависимым и токсичным шаблонам отношений всегда нарушена работа гормональной системы.
Гормональная система связана с преимущественно испытываемыми эмоциями. Эмоции запускают синтез и выделение разных гормонов в теле, которые потом начинают управлять работой всего организма. Это влияет на мышление. Эмоции определяют мышление, влияют на мысли.
В настоящее время, на мой взгляд, сила эмоций сильно недооценена. В современном обществе есть тенденция ставить разум выше эмоций. Это логично, но именно эмоции делают нас людьми. Чистый разум — это пустота, эмоции — это то, что наполняет пространство пустоты.
Сильные эмоции вызывают страх. Их невозможно контролировать. И это обоснованно, когда речь идёт о деструктивных эмоциях. Но ведь есть и те, что вдохновляют, поддерживают, питают, создают позитивное поле.
Ваши доминирующие эмоции формируют вашу физическую реальность. Посмотрите вокруг себя, чтобы понять ошибки создания своей реальности. Проведите работу над ошибками. Чем тщательнее — тем лучше. Не торопитесь, будьте внимательны.
В токсичных отношениях вы можете испытывать не свои естественные эмоции, а, например, эмоции партнера, которыми вы заражаетесь или обуславливаетесь.
Эмоции — это заразная субстанция тонкого уровня. Особенно это актуально для эмпатов и эмоционально чувствительных людей. Через чужие эмоции ваша жизнь может утекать сквозь пальцы в неизвестном направлении.
За эмоциями подтягивается и определенный образ мышления и убеждений, в которые вы начинаете верить, как в непреклонную истину. Если это и истина, то только гормональная, временная. Это пройдет, когда вас "отпустит".
Но ведь можно не только наблюдать за процессом. Можно понять механизм того, как это работает и изменить шаблон процесса, — шаблон, который вам надоел, не нравится, раздражает, убивает и мучает вас. Зависимость можно постепенно преодолеть, заменив негативные эмоции позитивными и создав среду вокруг, которая вас поддерживает, а не угнетает и подавляет. Это требует труда, воли и дисциплины.
Читайте дополнительно "Что такое уровни за пределами манипуляций? Физиология истины по Дэвиду Хокинсу".
И если вы сейчас находитесь в неблагоприятной среде, то уходите оттуда, где вам плохо, где вас не ценят, не уважают, не любят, не принимают, обесценивают, ищите и планируйте способы выхода. Вы всегда имеете право уйти из плохих ситуаций, но каждый свободен выбрать свой собственный способ, единственное верного решения для каждого не существует.
Подписаться на канал mi.hai.lova
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!
Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе ☕️, поставить 👍🏻 или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!
Запись на консультации со мной через VK или Instagram.
Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог
Мой канал в Яндекс.Мессенджере – «Про жизнь без манипуляций».
Читайте также:
Почему нарциссы живут в вашей голове даже после расставания?
Почему нарциссы манипулируют страхом одиночества?
10 признаков, как отличить эмпата от нарцисса
Почему нарциссы скупы на эмоции, когда вам это особенно нужно и важно?
Эмпаты — это магниты для нарциссов