Примерно так я вижу свои ощущения...
Классический (психодинамический) анализ привлек меня глубиной терапии. Это словно вести раскопки и замечать изменения находя новые артефакты, а точнее… правильно направив клиента или задав ему вопрос, увидеть его личные открытия и порадоваться месте с ним или помочь принять и прожить это. Меня смущает, что речь идет только о удовлетворении инстинктов, личность для меня очень важна и есть понимание, что вопрос не только в прошлом или о прошлом, но и в настоящем. В ситуации на момент сейчас, или то что случилось на прошлой работе, или просто травма в какой-то момент жизни.
Я вижу ценность и важность личности! Что важно принимать личность и попытаться понять. Показывать, что с тобой все хорошо! Ты- ОК! Я-ОК! Все что происходит возможно изменить и сделать жизнь более приятной на момент сейчас. А возможно и прийти к счастью, если тебе это нужно, а я готова быть рядом, помочь тебе увидеть и пройти путь с тобой! Это удивительно прекрасно, работать с позиции позитивного подхода. Это некая возможность вдохновлять на выбор и дать возможность выбирать лучшее клиенту лично. И это моментально откидывает меня в гуманизм.
Так же, я вижу возможность менять механизм. Механизмы когнитивно-поведенческой терапии. Это интересно! Ошибки мышления- это то что я прочувствовала в себе и это изменило мое восприятие подхода. Пройдя упражнение на тему ошибок, стало заметно: Как? Откуда? Для чего? И почему это все есть во мне? И конечно же возникает желание помочь изменить этот механизм, установку, ошибку, обесценивание и т.п. себе и клиенту с запросом,
Системная семейная психотерапия- еще одна уникальная система. И она не менее поражает своими особенностями. Влияние системы на субъект, субъект на систему. Что система ЕСТЬ и она влияет даже если ты ее не знаешь и растешь в другой системе!!! Фантастика! Это удивительно и интересно замечать связи, влияния, ресурсы или дыры. Обратить внимание клиента на его чувства, что с ним происходит. Заметил ли он что-то. А как ему было с собой и с этим в моменте.
И это только часть моих размышлений и видения картин. Меня вводит в замешательство выбор между подходами. Для меня картина меня, как специалиста- это быть хамелеоном. Переодеваться под запрос клиента. И когда речь не шла про разные костюмы, а только об одном и мы представляли образы, я увидела несколько четких (упражнение на визуализацию моего костюма психолога). Я их одновременно использовала, комбинировала и убирала в свой профессиональный шкаф одежды. Собственно, это тоже создало вопросы, но когда речь пошла про разные направления и одежду, стало очевидным, что это как раз образ моего терапевта- хамелеона. Он готов и идёт из сердца. А роль "провокатора" выходит на первый план и замечается коллегами. Это редкость, происходит естественно и я даже не замечаю. Задумалась...
Ведь возможно быть для кого-то проводником, спутником, кому-то провокатором и порой совершать вызывающие действия для проявления клиентом отклика или реакций. А иногда быть поддержкой и зеркалом. Для кого-то, то что на поверхности может быть вопросом семейной системы, а выползти может глубинная травма из детства и бессознательного. Когнитивно-поведенческая терапия сплетается с Гуманизмом.
Почему мой выбор пал на классический подход? На момент сейчас, это словно место откуда я могу подтягивать все! Все 4-ре сектора и возможно расширять границы каждого, смешивать техники и даже экспериментировать с направлениями и методами. Скрещивать или наоборот выделять. Искать свое и работать через свое ощущение. Каждый метод может мне дать возможность провести клиента через собственный опыт и отклик, а возможно вместе с ним быть «первооткрывателем» и ощущать в этом поддержку друг друга. И как следствие: плавно прийти к результату по запросу клиента, а может и лучше ожидаемого.
Есть и пугающие вещи в каждом подходе. Утонуть самому! В выбранном мной подходе, пугает длительность терапии. Для меня большой отклик имеет и быстрая терапия, шоковая.
Сплетение мыслей и чувств. Пошла познавать себя и психологию...
Изменения идут...
