Я написала несколько заметок про тульпу и тульповодство, потому что весьма живо интересуюсь этой темой.
В одну из таких статей пришел комментатор с довольно дельной критикой о том, что у меня нет должного опыта по "тульповодству" я не могу вот так огульно это критиковать.
Я согласилась, что его точка зрения логична и имеет право на существование. И даже решила "потульповодить". О результатах расскажу, когда эти самые результаты будут.
Так вот, осознанные сновидения - вещь мной досконально изученная. Я практиковала их довольно давно и долго и у меня есть что рассказать людям, которым это интересно.
Эта заметка эдакий пробный "блин", если пойдет, то буду писать про практику сновидений, и о том, как сделать чтобы эти сны начали сниться быстрее, были ярче. Расскажу и о том, как вести себя в осознанном сне, видеть сны-кино, сны с продолжением и т.д.
Эта же статья - вводная заметка о том, надо или не надо, хорошо или плохо быть или не быть.
Определение осознанного сновидения.
Осознанный сон — изменённое состояние сознания, при котором человек понимает, что видит сны, и может в той или иной мере управлять их сюжетом. Это некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и явью.
Кстати, мне это определение не очень по нраву, но оно считается как бы "официальным".
Итак.
Некоторые вопросы и ответы на тему ОС.
Легко ли начать видеть осознанные сны?
Все зависит от вас, вашего умения видеть сны (ибо есть люди, которые вообще не видят снов, или видят их черно-белыми). Мне было легко начать видеть такие сновидения, при этом, интернет тогда "молчал" на эту тему. Я научилась видеть ОС прочитав несколько книг. У дочери не получается попасть в осознанный сон даже после того, как она перепробовала кучу методик.
Как понять, что сон осознанный?
Это скорее сложно не понять. Вообще, если вы можете во сне подумать, о том, что это сон, то поздравляю - это он и есть. Еще есть вариант посмотреть на свои руки.
Или сказать про себя: "Я сплю", или даже сделать это вслух. Кстати, зачастую первым осознанным сновидениям предшествует не очень приятное ощущение, чем-то похожее на мигрень. Это бывает не у всех, но у меня было.
Чем полезен осознанный сон?
- Ну во-первых, это интересно, настоящее приключение, причем в таких местах и с таким сюжетом, который вряд ли можно как-то "смоделировать" в реальности. Многие статьи на дзене рассказывают, что благодаря ОС можно пообщаться с подсознанием преодолеть страхи и т.д. Но я не стала бы преувеличивать насущную пользу таких снов. Хотя свой ОКР я минимизировала именно с помощью осознанности.
- Во вторых, это развивает воображение. И если вы человек пишущий, то можете моделировать сюжет. Подозреваю, что писатели давно взяли на вооружение этот прием.
- В третьих, в осознанном мне вы можете все или почти все. Границ нет, точнее все границы - это ваше воображение.
Чем вредны или опасны такие сны?
- А тут уже все "шишки" набиты на собственном опыте. Яркий осознанный сон вызывает диссонанс с серыми буднями, и уже не хочется оттуда "вылезать" в угрюмую и скучную реальность. Ко всему, кроме опыта из такого сна ничего не вынести. Во сне у вас есть все что пожелаете, а в реальности нет ничего. Начинается уход от действительности.
- Недосып. Осознанный сон - явление пограничное, где-то между сном, явью и другими вещами. Если часто практиковать, то начинаешь чувствовать себя вялым, невыспавшимся. Один мой знакомый сравнил погружение и чрезмерное увлечение такими снами с употреблением "веществ". Соглашусь, что-то в этом есть.
- И наконец, самая пугающая вещь - это катои (я называю их так, как в цикле Стивена Кинга) или фантомы или существа/сущности. Короче, то что как оказывается живет на стыке сна и реальности. Я не сумасшедшая, но всякий, кто практиковал ОС и заходил достаточно далеко, их встречал. Это некие сущности, которые не являются персонажами вашего сна, тем не менее, появляющиеся там. Они достаточно безобидные, но рано или поздно начинают предлагать свои "дары".
И тут главное: никогда ничего у них не брать! Негласно считается, что эти персонажи таким образом пытаются поставить "маячок", чтобы вас контролировать
Ну и вместо подведения итогов я могу сказать, что реальности ОС нет никаких объяснений и доказательств.
Т.е, во сне мы можем путешествовать и даже создавать другие миры, но нет никаких доказательств, что именно это и есть осознанная греза, а не состояние в котором вам сниться сон про осознанный сон!
Я считаю это не очень верным суждением, но это надо иметь в виду.
Если вы хотите чтобы я написала про методы ОС, свои ОС, побольше про сущностей, о шифтинг реальности и прочих интересных вещах, то ставьте лайк и подписывайтесь.
Надеюсь, вам будет интересно прочитать про сновидения, ибо чаще всего я читаю в дзене теоретиков.
