Световой день кончается раньше, чем успел начаться, погода преподносит неприятные сюрпризы, регулярный снегодождь и соль на ботинках...
Впереди еще 3 месяца зимы: темно по пути на работу и домой, унылые лица в метро, сонливость и хроническая усталость - каждому из нас необходимо позаботиться о себе и возместить ущерб, нанесенный суровой русской зимой.
Лучший способ быть счастливым в зимний сезон - как можно чаще оставаться дома, завести ритуалы, создать своими руками гармоничный уютный сезон и запасаться светом и теплом - тем, чего всем нам не хватает в этот период.
1. Свечи - лучший способ восполнить дефицит света и тепла.
Такой простой и бюджетный способ в одно мгновение преобразовать обстановку дома, всё окутать теплым и оранжевым сиянием: свет бликует на лицах людей, посуде, зеркалах, мебели.
"Свечная терапия" умиротворяет и гармонизирует. не даром же скандинавские страны жгут до 6-ти килограмм свечей в год на человека - так они превращают свои лютые зимы - в уютные.
Дополнительным источником света и артефактом зимнего времени чудес станут гирлянды. Особенно актуальны в преддверии нового года, они не теряют своего антуража в течение всей зимы и создают атмосферу волшебства в доме.
Особое настроение и тепло придадут желтые и оранжевые огоньки на окнах.
2. Запах выпечки
Самое тёплое место в доме? Кухня! Погреться около духовки, особенно когда там подрумянивается ароматная выпечка - одно из самых зимних занятий.
Булочки, имбирные печенья, пироги - вкус домашнего счастья. Посиделки в десертном настроением в кругу семьи или друзей - настоящее удовольствие. Сладости улучшают расположение духа, а сам процесс приготовления послужит своеобразной медитацией, избавляющей от стресса и тревоги.
Что уж говорить о согревающих напитках: крепкий кофе утром, чай на травах в обед, глинтвейн - вечером. Красивая посуда и обстановка добавят удовольствия ко вкусу напитков.
3. Тепло и уют дома привнесет одежда из натуральных, приятных к телу материалов: шёлк, кашемир, шерсть альпаки или мериноса. Такая одежда недёшево стоит, зато это ещё одна возможность побаловать себя и поднять себе настроение.
Находясь дома много времени важно чувствовать себя стильно, красиво и комфортно. Одежда, сохраняющая тепло, обеспечит и комфорт и на улице во время дороги на работу или прогулок.
4. Для приятных моментов дома и в кругу семьи может послужить домашний текстиль. Зима - прекрасная пора для обновления подушек, пледов и ковров.
Мех в интерьере всегда добавляет тепла и комфорта, а пледы придутся кстати при любых обстоятельствах: в спальне, гостиной, на кухне.
5. Восстановление теплового баланса и душевного равновесия обеспечит горячая ванная или, ещё лучше - баня.
Водные процедуры станут настоящим ритуалом заботы о себе и проявления любви к себе, если добавить в ванную ароматную соль, увлажняющие кожу масла, отвары трав. Превосходное самочувствие и отдохнувший вид, а также крепкий ночной сон, гарантированы.
Если есть возможность, посетить спа или пройти курс массажа, стоит непременно это сделать. Зимой активность снижается, а массаж или пропарка веником в бане стимулирует кровообращение и бодрит.
6. Настоящее тепло - это тепло общения с любимыми и крепкие объятия.
Когда за окном метель и ветер, а дома семья или друзья все вместе за ужином или бокалом вина - что может быть лучше?
А зимние забавы? Горки, катки, беговые лыжи в лесу или горнолыжные курорты, прогулки в заснеженном парке. Иногда стоит совершить волевое усилие и выйти из дома в свободное время, поймать редкие солнечные лучи и зарядиться энергией свежего морозного воздуха.
И все-таки зима прекрасна! Почему?
- нет ничего красивее покрытых снегом деревьев, узоров на окнах
- темные длинные вечера делают дом самым уютным местом на свете,
- чтение книг и просмотр фильмов под пледом — приятнейшие зимние занятия.
Счастливой Вам зимовки!
