Как визуально определить, почему наш живот выглядит не так, как хотелось бы?
Если причиной проблем являются нарушения МЕХАНИКИ (структуры). Тогда линии живота будут асимметричными. Если мы видим, что вздутия живота асимметричные, тогда мы знаем, что эти проблемы связаны либо со связками либо с нарушениями дыхания, либо с травмирующими факторами. Жалобы, при этом, будут: на боли в пояснице, в шее, в тазобедренном суставах, коленях, стопах.
Если есть нарушения на уровне эндокринной системы, химии тела, тогда живот будет неравномерно, но симметрично вздут. То есть, либо низ живота будет вздут, либо верх. А противоположная область будет плоской. В зависимости от того, где нарушение — будут и жалобы соответственно.
Если под диафрагмальная зона — жалобы будут больше вверху (шея, плечо – куда поворачиваю голову, там и больно).
Если зона под пупком – тогда жалобы чаще на боли в пояснице, тазобедренном суставе и опять же шее, как отдаленном значимом регионе.
Если есть нарушения на уровне вегетативной (автономной) нервной системы, тогда живот будет равномерно раздут весь. Если такое раздутие появляется в течение дня после еды – это как раз именно это нарушение. Время возникновения неприятных ощущений после еды даёт информацию, в каком отделе пищеварительной системы есть нарушение.
Пальпация.
В норме живот мягкий безболезненный. Должен равномерно смещаться во все стороны. Движение от пупка и к пупку максимально амплитудное.
Если это так, то можно уверенно говорить о нормальном движении диафрагмы при дыхании.
Что делать, если не всё радует?
Много материалов даю вместе с Доктором Линским своей группе на фейсбуке «Развиваем свои ресурсы».
