здрава с Александром Крыгиным

Поздравляю всех своих подписчиков с праздником 1 мая. Когда-то начиналось все, кажется, с "маевки", переросло в «майские», которые почти сразу обрастали летними каникулами. Потом позабыли о советской помпезности, но майские стали больше весенним радостным семейным праздником. А сейчас начинаю вспоминать, что исходно это было собрание единомышленников, людей близких духом, которые воспринимали капиталистический мир, с его несправедливым устройством, как зло, с которым можно и нужно бороться. Вот удивительно, как мир движется по спирали. Теперь мы уже знаем как устроен тот самый мир, борьбе с которым посвятили, отдали жизни в борьбе наши предки. За внешней красивой витриной всегда пряталось мракобесие. Как бы и во что бы оно не рядилось, сейчас каждому нашему соотечественнику становится ясными и понятными категории добра и зла, в которых мы живем. Но меня восхищает то, что за 30 лет тотального внедрения и пропаганды чуждых нам ценностей, в основной массе народа сохранилась наша традиционная система ценностей. И то, что сейчас происходит в России и с Россией, - это очищение. Когда герои становятся героями, когда правда пробивает свой путь к нашим сердцам сквозь паутину обмана и лжи. Когда-то перед СВО один знакомый мне прислал ссылку на видео в ютубе Арестовича, который рассуждал об истории России и Украины. Я тогда в комментарии задал три простых вопроса, на которые не было ответа у этих НЛП манипуляторов сознанием слушателей. Меня поразило тогда, что меня сразу заблокировали. Сегодня мне хочется выйти опять с красным флагом, который у каждого человека моего поколения в душе и в памяти. Благодаря этому, наверное, и сохранилось вера в наше будущее. 1 мая. Наш праздник весны, радости, мира и труда. Сегодня у меня рабочий день. На улице дождь, запись плотная. И это хорошо👍❤️. Хорошего отдыха в эти майские дни🙏

Схема самостоятельной работы по восстановлению тонуса мышц живота. Сегодня выложил на закрытом канале и на учебном канале "Здрава Четвертый путь" в телеграмм Аудио с моей подробной рекомендацией после сеанса пациентке, которая приехала в Москву на несколько дней. Что было сделано на двух сеансах? 1️⃣. На одном сеансе была сделана диагностика и коррекция. 2️⃣. На втором сеансе балансировка по биологически активным точкам, подбор препаратов и обучение нескольким приемам висцеральной терапии, дыхательным и выполнению упражнений под конкретную задачу. Схема работы: 1️⃣. Места прикрепления поперечных мышц живота. Снятие внутрикостных напряжений мест прикрепления мышц к подвздошной и свободным ребрам. 2️⃣. Работа с самыми мышцами и с фасциями. Массаж и ПИР. 3️⃣. ГБД. Боковое дыхание. Первое и второе ребра. 4️⃣. Алгоритм работы со сфинктерами кишечника. 5️⃣. Уплотнения в стенках брюшины. По горячим следам возникла мысль: ведь в таком формате в Москву может приехать семейная пара и пройти за три дня индивидуальную программу  ориентированную на их проблемы: с диагностикой, коррекцией и обучением. Получают элементарные навыки, дома их внедряют уже как работающий инструмент. Двух встреч, как сегодня понял, мало🫢. Минимум три дня. В первый день: два сеанса по 60 мин. Диагностика. Коррекция. И потом два дня с сеансами по 90 мин. Техники телесной терапии под конкретную задачу. Которые нужно давать с "постановкой рук" и проверять выполнение техник. Упражнения - лечебная физкультура. Рефлексотерапия. Подбор препаратов. Вот тогда можно будет говорить о Навыке и постановке рук. ☝️ Хотя должна быть еще предварительно дистанционная консультация. Чтобы я мог сориентировать по проблеме и дать некий вводный материал. Вот такая идея еще возникла 🖐️. Сейчас вспомнил, что у меня такие крымские эпизоды были. Системно я даже не смотрел в этом направлении, но семейный пары обращались в поисках решения. Первый раз такое случилось в "Горизонте", санаторий в Алуште, Профессорский уголок. Запрос был по межреберной невралгии. Да, столько лет прошло...

И опять же очень яркая картина от Левашова И.Б. (с удовольствием, - только сейчас увидел! - даю ссылку на его канал в ВК_видео) о том, как у нас всё взаимосвязано. Мы начали говорить о Химии тела на нашем телеграмм-канале Наша Здрава и тут же раскрытие темы дыхания. Куда расширяется легкое, если нет никаких ограничений? Да, вниз. В область нижних синусов. А если внизу что-то не пускает, что-то мешает легким туда раскрываться? Тогда вверх, приподнимая первое и второе ребро.. Особенно, когда человек лежит и это не даёт возможности грудной клетке нормально расширяться во все стороны. Игорь Борисович говорит о синдроме лестничной мышцы (скаленус-синдроме), А это боль во всей зоне от шеи до рук. Но мы сейчас смотрим, что у нас с Химией тела, - а это в том числе и лимфодренаж. И ключ к лимфодренажу - как раз точки К27 под грудинной частью ключицы, там где первое ребро прячется вглубь грудной клетки. А если первое ребро поднимается - что будет с движением жидкостей в теле? Что утром будет с отёчностью? Ещё ничего не болит! Шея поворачивается. Плечи несут все перегрузки и тяжести сегодняшнего дня. Но уже... советуют подкачать мышцы живота... почему-то они никак не "качаются" 😳. Одной из важнейших задач, которая стоит передо мной на Базовом курсе домашней Здравы Четвёртого пути, как раз и дать за три дня конкретный инструмент, овладение которым снимает перегрузку в этой зоне и запускает движение жидкостей в теле. Приглашение на канал, где можно познакомиться с деталями программ, присылаю в личном сообщении подписчикам, заинтересовавшимся темой саморазвития в сфере телесных практик и оставившим комментарий к этому посту ✅🙏.

Христос воскресе❤️. Когда в сегодняшнем мире происходят такие грандиозные изменения... через боль, страдание и испытания, которые иногда катастрофически влияют и на нашу личную жизнь, человеку необходима опора в жизни. Для нас это Вера и Родина. Светлую Пасху сейчас воспринимаю не просто как главный православный праздник, а как центральное событие вселенской истории, подарившее человеку надежду на преодоление любых невзгод, надежду на Жизнь. Когда-то прочитал, что жертва Иисуса Христа открывает человеку путь к спасению. Словно свет в конце, погрузившегося во мрак, тоннеля. И вот этот образ Света в пасхальные дни для меня главный Вокруг нас происходят глобальные изменения, которые меняют и нашу повседневную жизнь. Мы видим как вокруг появляется все больше и больше людей с чуждым нашему человеку образом жизни и другими представлении о главном. И сейчас вдруг мы начинаем осознавать, что наша традиционная Вера❤️, - это и есть шанс на Спасение и Опора во всех смыслах этого слова. Я православный человек🙏. Никогда раньше не звучали эти слова с такой гордостью и любовью как сейчас, в наше трудное время испытаний. Хочется вновь и вновь повторять слова Иисуса, - «Мир вам!». С Праздником, дорогие братья и сестры❤️