Говорят, "нам не дается испытаний, которые мы не можем выдержать". Мне очень стыдно, но я своего не выдерживаю от слова "совсем". Моя психика за время прогрессирования после таргетной терапии, слетела окончательно. Если бы я могла сейчас, я прилипла бы к бутылке вина, но я не могу. Поэтому стараюсь рыдать так, чтобы никто не видел.
Но сейчас мне хочется рассказать, как определить то, что ты не справляешься и вовремя себе помочь. Потому что, как я выяснила, бывают ситуации, в которых не спасешься Агатой Кристи и первыми свиданиями.
Как я поняла, что со мной совсем плохо?
- Я перестала спать ночами. Это все очень тревожно, мне не помогают снотворные и успокоительные, даже сильные. Раньше трех я заснуть не могу, потому что меня душат слезы. Когда болела мама, ночами она тоже не могла спать и ходила по коридору. Было очень страшно, но я стараюсь никого не пугать, слава Богу, у меня есть краски и ночами я пишу, все глубже уходя в себя.
- Меня обижают мелочи, которым раньше я бы не придала значения. Я могу часами плакать от того, что кто-то что-то мне сказал или кто-то на меня гаркнул или кто-то намекнул в очередной раз на то, какая я неудачница.
- У меня абсолютное расстройство пищевого поведения. Я ем, чтобы успокоиться, потом мне плохо, но я все равно ем, потому что меня трясет.
Что с этим делать?
Подбирать другие успокоительные. Потому что, увы, это единственное, что можно сделать в этой ситуации. Комбинировать таблетки. Молиться, чтобы все это кончилось поскорее, так или иначе.
Ни в коем случае не жаловаться близким. Потому что ты от этого будешь только большим дерьмом. Постарайся не долбать своих близких.
Признать, что с тобой что-то не так, это ты ненормален, потому что болен.
И да, психолог тоже не поможет.
