У каждого человека, кто практикует рисование мандал возникал такой вопрос. Давайте сегодня разберем основные варианты.
1. Повесить на стену
Готовый рисунок вы можете повесить на стене. Обязательно в том месте, куда вы часто смотрите: алтарик, рабочее место и др. Фиксируйте свой взгляд на ней, рассматривайте детали или ее целиком, останавливайте свои мысли и отмечайте как меняется тело, мысли и ваша энергия от взгляда на мандалу.
2. Медитация на мандалу
Используйте расслабляющую музыку или нет. Медленно рассматривайте мандалу на уровне ваших глаз, запоминайте детали, пытайтесь воспроизвести свою мандалу с закрытыми глазами, слушайте свои ощущения. Освободите свой ум от мыслей и полностью сфокусируйтесь на мандале.
3. Сжигание мандалы
Старые мандалы можно утилизировать: сжигать, пускать по воде, закапывать в земле.
Но не каждый рисунок можно сжигать:
- Мандала, которая помогла вам осуществить мечту или цель.
- Мандала, которую вы создавали для семьи и отношений, для здоровья, даже если они не выполнили свою задачу. Лучше пустите ее по воде или закопайте.
- Мандала, которая связана с чем-то дорогим и ценным для вас - мечтами, людьми, воспоминаниями.
