Постановка целей
У каждого из нас есть цели в жизни. Но все ли их достигают? Почему одни получают всё, а другие живут остаётся лишь в мечтах?
Есть три основные причины, почему люди не идут к своим целям:
1. Люди предпочитают оставаться в зоне комфорта.
Быть в зоне комфорта – значит совершать привычные действия, решать стандартные задачи. Нахождение в зоне комфорта – это психологическое состояние, которое вызвано ощущением стабильности и определенности. Люди не задумываются над тем, что выход из этой зоны стимулирует развитие.
2. Испытывают страх перед неудачами.
«Люди настолько боятся проиграть, что проигрывают».
3. Чувствуют нехватку информации, не знают с чего начать.
Начать нужно с правильной постановки целей! Вот пять основных шагов.
1. Оформление целей в письменном виде каждый день.
Заведите блокнот для постановки целей. Записывайте каждый день, не смотря на предыдущую страницу. Пишите по памяти. Вы заметите, как список будет изменяться, что то вы перестанете записывать, так как посчитаете это не столь важным. А какая-то цель займёт первое место в вашем списке.
2. Конкретность.
3. Назначение сроков.
ПРИМЕР
«Хочу похудеть» - это не цель, а мечта.
«Я вешу 55 кг к 31 декабря» - это цель. Она должна начинаться с «Я» и писать нужно так, как будто это уже произошло. Никаких «Я буду весить 55 кг..» А именно «Я вешу..» Так же необходим конкретный срок, когда вы этого хотите.
Ещё пример:
НЕПРАВИЛЬНО «Хочу машину»
ПРАВИЛЬНО «Я имею Toyota Camry v60 к 14 октября 2021 года».
4. Составление перечня всего, что может понадобиться на пути.
Под каждой записанной целью составить перечень (шаги к достижению цели).
5. Организация пунктов перечня.
На первое место ставьте самую важную для вас цель, которая может изменить вашу жизнь.
Не сформулированные на бумаге цели приводят к путанице, отсутствию ясности в видении перспектив, дезориентации и многочисленным ошибкам. Каждый день делайте хоть что-то, что может приблизить вас к вашей цели! Путь в тысячу «ли» начинается с одного шага. Но сделать этот первый шаг труднее всего. Начав движение, не останавливайтесь!
Ещё важно знать два ментальных закона.
1. Закон причины и следствия.
Спросите у человека, который уже достиг того, чего вы желаете. Как он это сделал? Как к этому пришёл? Повторяя его действия, вы достигните тех же результатов!
2. Закон веры.
Во что вы верите – воплощается в жизнь.
Закрепим.
Выйдите из зоны комфорта. Если вас не устраивает то, что имеете, почему вы продолжаете так жить и ничего не измените?
Не нужно бояться неудач. Учитесь на ошибках. Не слушайте тех, кто будет убеждать о невозможности достижения вашей цели!
Начните с простого. Возьмите ручку с бумагой и запишите свои цели!
P.S.
Историю не только читают, но ее ещё и пишут. Пишут те люди, которые не боятся ставить перед собой цели и действовать!
