Время идет, течет, убегает. О чем это для вас?
Сколько всего времен? Какие они и как влияют на нашу жизнь?
Существует несколько видов времени:
- хронологическое – это формальное течение времени, т.е. минуты, часы;
- биологическое время - собственное время биосистем, обусловленное спецификой пространственной среды их функционирования и закономерностями развития живой природы, носит объективный характер и имеет неоднозначную взаимосвязь со временем физическим.
Хронологическое и биологическое время имеют большое значение для организации распорядка дня человека.
Психологическое время личности. Оно включает в себя ситуативное, биографическое, историческое и социальное время, что в сумме создает субъективную картину жизненного пути человека.
Психологическое ситуативное время включает в себя:
- оценки одновременности, последовательности, длительности, скорости протекания различных событий жизни;
- их принадлежности к настоящему, прошлому и будущему;
- переживания сжатости и растянутости, прерывности и непрерывности, ограниченности и беспредельности времени.
Психологическое биографическое время – это значимые события жизни:
- осознание возраста, возрастных этапов (детства, молодости, зрелости, старости).
Психологическое историческое время:
- представление о вероятной продолжительности жизни, о смерти и бессмертии.
Психологическое социальное время:
- об исторической связи собственной жизни с жизнью предшествующих и последующих поколений семьи, общества, человечества в целом.
В психологическом времени есть прошлое, настоящее и будущее. В любом другом времени этой составляющей нет.
Если человек испытывает негатив по отношению к чему-либо или кому-либо – у него нет настоящего, а есть только прошлое и пугающее будущее. Через болезнь, жалобы на жизнь, постоянный стресс, тревогу, необоснованные страхи проявляется отрицание настоящего. Любая негативная ситуация и проблемы, связанные с ней, возникают на фоне двух видов факторов, и связаны они либо с прошлым, либо с ожиданием будущего.
Если вы замечаете у себя такие разновидности страха, как предчувствие беды, тревога, напряжение, стресс, беспокойство, то в вашей жизни преобладают мысли о будущем. Если же вас мучат чувства вины, уныния, горечь, сожаление, подавленности и обиды – это отголоски вашего прошлого.
В заключение приведу цитату Э. Толле, которая подводит некую черту ко всему вышесказанному: «Тебе может показаться очень трудным признать то, что причиной твоего страдания или наличия у тебя проблем является время. Ты убежден, что они вызваны какой-то особенной ситуацией, возникшей в твоей жизни и рассматриваемой в контексте определенных условий или с определенной точки зрения?».
Время является нашим другом и нашим врагом одновременно. Если с ним подружиться, то оно будет помогать, а не приносить боль, страх и страдания.
Подписывайтесь на мой канал. Ставьте лайки. Делитесь в соцсетях.
