Я хочу научить вас, как стать другим человеком. Совсем другим. Полностью. Таким, каким хочется.
"Стать другим человеком! Возможно ли это?" - скажете вы с недоверием. А если подумать?
Вот вы - да-да, вы! - мечтали когда нибудь проснуться совсем другим человеком? Я вот - множество раз. Проснуться, встать с кровати и оказаться умнее, мудрее, спокойнее, стройнее... Наглее, в конце-концов, и чтобы в покер получалось мухлевать, не меняя выражения лица. Очень полезное, кстати, умение, не всем дано.
Но приходит утро, трещит будильник, и вот опять упитанная дама средних лет собирается в суматохе, а потом занимает свое место в комфортном кресле, настраиваясь принять пять-шесть-семь клиентов. (Удобное кресло — это важно. Мне придется в нем сидеть несколько часов, почти не вставая.)
А может, потерять память? Тоже ведь иногда неплохо. Вжух! - и ты совсем другой человек, начинаешь все с чистого листа, а про всякие неприятности в прошлом - просто не помнишь. На кой черт они сдались? Был ты русский, а очнулся финном. Или французом, да еще и со знанием благородного языка на уровне Патрисии Каас.
А вот это как раз не выдумка. Не так давно, в 2013 году, одному американцу в Калифорнии "удалось" очнуться... шведом. Некто Майкл Ботрайт потерял сознание, а вместе с ним и память в мотеле в Калифорнии. Ну, в мотелях и не такое теряют. Сознание, честь, совесть, кредитки, секретные документы, чужое кружевное белье... А из отелей воруют тапочки и простыни. Теперь мы уже не узнаем, собирался ли Ботрайт что-нибудь украсть, поскольку он полностью забыл английский язык (очень удобно) и только через переводчика рассказал, что его зовут Йонас Эк. Свое лицо Ботрайт-Эк не узнал. Никого из родственников и друзей тоже. В забвение отправились и две бывших жены (очень удобно-2!). Кредиторы, наверняка, тоже были неприятно удивлены. Но это ему еще повезло. Мог вообще себя назвать ярлом из каких-нибудь шведских Фолькунгов (1250—1389, если кому интересно), так как средневековая история была его страстью. Вот историю он как раз не забыл.
Кстати, об истории. Но немного другой. Наша личная история складывается из кусочков, как огромный цветной паззл. Из эпизодов, окрашенных яркими эмоциями - негативными и позитивными. Обиды, разочарования, восторги, вспышки ярости и детские привязанности - все это формирует душевный ландшафт так же, как в свое время формировалась планета Земля. В итоге, именно эти эмоциональные эпизоды становятся каркасом, скелетом, вокруг которого нарастает "мясо" нашего характера, привычек и ценностей. Того Я, которое мы опознаем как собственную личность. Которое узнаем по утрам в зеркале, будь нам три года, тридцать или пятьдесят.
К психотерапевту клиенты часто приходят, чтобы ПЕРЕСОБРАТЬ себя и свою историю, словно машину на автосервисе. Из множества эпизодов прошлого собрать новую личность. С иными ценностями, привычками и целями.
Психотерапевты работают иначе. Каким то странным образом, эти специально обученные люди так строят беседы, что поступки начинают приобретать другой смысл. То что пугало - становится детским монстром из под кровати. Что вызывало жгучий стыд - отдается на языке легким приятным вкусом ментола, как после хорошей сигареты. Что казалось незыблемым - вообще бесследно исчезает из памяти. В Париже, после барона Османа, вместо крепостных стен протянулись цветущие тенистые бульвары, так и в нашей психике становится больше простора, света и воздуха. Мысли и чувства упорядочиваются и понятно КУДА ЖИТЬ дальше.
Хотите так же? С хорошим психотерапевтом это - пересборка себя - удается. Более того, в процессе хорошо проведенной терапии можно этого даже не заметить. :) И только однажды, опоздав на встречу институтских друзей вы можете услышать конец рассказа о каком то ч(м)удаке с извращенной логикой, названным в итоге вашим именем. "Это что, был я?" - поразитесь вы. Вот тогда и поймете, что восемь лет с терапевтом не прошли бесследно. Шутка. Только три года.
А что делать тем, у кого еще нет терапевта? Не зная броду, соваться в воду, начитавшись интернета и умных книг? Что ж, безумство храбрых в больницах лечат... Можно попробовать самим, но результат непредсказуем. Все же в незнакомые места лучше ходить с опытным проводником (это даже Кастанеда знал), а то никакие хлебные крошки не помогут потом вернуться по своим следам, вы же не Гензель или Гретель.
Но для любопытных - в следущей статье я покажу упражнение, как это сделать самостоятельно. А пока - подписывайтесь на мой канал, чтоб не пропустить самое интересное.
Если вам понравился текст- вы можете поблагодарить меня лайком!