Ты только оправилась от разрыва. Выплакала годовую норму слёз, выпила полуторагодовую норму винишка, закрутила бесперспективный роман и даже съездила к морю. Ты устала страдать и решительно живёшь дальше. Пока в ленте новостей не натыкаешься на премилую фотографию своего бывшего с его нынешней. И всё. Слёзы, винишко, романчик и море — всё насмарку. Печаль тяжёлой волной нахлынула и тянет тебя назад в пучину боли и отчаяния.
Когда первый шок спал, в тебе вдруг просыпается мисс Марпл, и ты начинаешь своё лучшее расследование. Соцсети новой пассии бывшего трещат по швам. Ты рассматриваешь её фото, пытаешься понять, что она за человек, и делаешь, наверное, самые субъективные выводы в своей жизни. Всё гадство этого процесса в том, что ты начинаешь сравнивать её с собой.
Не важно, с кем отношения у твоего бывшего возлюбленного.
Это может быть хоть модель Victoria’s Secret, хоть соседка тетя Люся, — ты всё равно найдёшь, по каким параметрам сравнить их с собой.
Зачем — неясно. То ли ты пытаешься выяснить, чем она лучше тебя: «У неё волосы длиннее, он всегда любил длинные». То ли — убедить себя в том, что лучше тебя нет: «Я однозначно стройнее, что он в ней нашёл?» И то, и другое нелогично. В отношениях нет места объективности. Будь ты хоть в сто раз красивее его новой девушки — это вовсе не значит, что ты подходишь ему больше, чем она.
Но одно дело — понимать, что сравнивать глупо, а другое — в действительности перестать это делать. Нужно начать с дисциплины и буквально заставить себя прекратить мониторить её страничку в социальных сетях. Это не самый простой шаг, но если ты справляешься с запретом на пироженки после шести, то тебе всё под силу.
Также неплохо напомнить себе, что вы расстались с бывшим не просто так. Какое тебе дело до его новой девушки, если есть веская причина, по которой это больше не ты? Его новые отношения не означают, что ты была недостаточно хороша. Это свидетельство того, что вы не предназначены друг другу. Тебе нужно нечто иное, и ты поймёшь, что именно, когда найдёшь.
Человек, который любит себя по-настоящему, который знает себе цену, не станет сомневаться в себе или самоутверждаться за чужой счёт. Поэтому для того, чтобы перестать сравнивать себя с кем бы то ни было, нужно уважать себя. И поверь, тебе будет за что себя уважать, если ты сможешь с достоинством принять то, что ты и твой бывший теперь живут разными жизнями.
Не забудь подписаться на мой канал
Читай также:
Весь этот бред про: «Я не готов к серьезным отношениям»
5 причин, почему ты — девушка легкого поведения, а он — альфа-самец
Трачу на косметолога 35 тысяч в год и считаю, что это дешево
