Продолжаем изучать медитацию применительно к буддизму. В первой части практика сосредоточения рассматривалась как способ очистки головы от информационного шума. Что ж, попробуем раскрыть другие аспекты этого действа.
Благородный Восьмеричный путь
Медитация играет решающую роль в Благородном Восьмеричном Пути, который Будда описал, как путь к концу страданий. В Дхармачакра-павартана-сутре приводятся такие слова: “И каков Средний Путь, следуя которым, я полностью пробудился? Это Благородный Восьмеричный Путь. Правильное воззрение, правильное намерение, правильная речь, правильное поведение, правильный образ жизни, правильное усилие, правильное памятование, правильное сосредоточение”.
"Правильное сосредоточение" также можно перевести как правильная медитация. Это компонент Пути, однако для полного понимания необходим анализ всех восьми элементов.
Компоненты Благородного Пути - вовсе не этапы и не отдельные практики. Они взаимосвязаны и взаимозависимы.
Правильное воззрение Будда называет “предшественником” Восьмеричного Пути. Если говорить по-простому, то правильное воззрение - это умение отличить верное от ошибочного и понимание Четырех Благородных Истин.
Четыре Благородные Истины. 1. Существует страдание. 2. Его причина - желание. 3. Прекращение страдания - нирвана. 4. Путь к нирване - Благородный Восьмеричный Путь.
Имея правильное воззрение, вы получите правильную мысль. Правильная мысль выльется в правильную речь. Правильная речь - причина правильного поведения. Правильные действия - правильный образ жизни. Далее, вы будете прилагать верные усилия в верных направлениях, а, стало быть, у вас будет правильная осознанность. И вот он - ключик к правильной медитации.
Таким образом, правильное воззрение - “триггер запуска” остальных семи компонентов.
Что еще верно для Пути, так это то, что он не заканчивается медитацией. Он вообще не заканчивается, так как представляет собой форму круга, а не отрезка.
Как сказал Будда: “Тот, кто мысленно сконцентрирован, видит вещи в соответствии с реальностью”. Медитация избавляет ум от невежества и зависти, от заблуждения и предвзятости, которые омрачают наше суждение. Повышая ясность, медитация помогает верному взгляду, правильному представлению об окружающем мире. Воззрение становится еще более верным, стало быть корректируется мышление и так далее, по кругу - непрерывное совершенствование. (Теперь вы понимаете, откуда растут ноги у японского кайдзэна?)
Заслуга перед собой
Преимущества медитации для буддистов несколько выходят за рамки самосовершенствования. Рассмотрим еще одно буддистское понятие - карма.
Закон Кармы учит, что разные действия влекут за собой непохожие последствия. Это веская причина стереотипного восприятия буддиста как пацифиста. Действительно, ведь даже убийство муравья может принести непоправимый вред для человека в будущем.
Но Закон Кармы не исчерпывается убийствами букашек или другими плохими вещами. Существует понятие “хорошей кармы”. Делая добрые дела, буддист накапливает заслуги. Заслуги дают много бонусов. Это удача, хорошее возрождение, счастье и новые возможности в этой жизни и в следующей.
Заслужить “хорошую карму” в буддизме можно делая добрые дела. Во всех смыслах. И все же есть три основных способа получения заслуг: дарение, нравственность и медитация. Конечно медитация покажется не столь благожелательной и альтруистической практикой, нежели другие, "благородные" поступки. Но так или иначе, она является одним из основных способов получения “положительной кармы”.
И хотя достижение освобождения - вовсе не простой сбор бонусов, Будда утверждает, что достоинства должен накапливать всякий мудрый человек. Высокая карма приносит удачу всем, у кого она есть. Кто ищет просветления - она поможет в поиске; кто просто хочет хорошей жизни - его добродетели также помогут в этом. Подобная “накопительная система баллов” - еще одна из причин медитации у буддистов.
Заключение
Независимо от причин использования медитации, ее положительные свойства очевидны. Однако для полного понимания потребуется немного больше, чем чтение популярных статей, вроде этой. Медитация - как спорт или игра на музыкальном инструменте. Это - практика, которая требует выполнения, и не может быть понята посредством чтения или объяснения.
Подобно тому, как читать книгу о бейсболе, вместо игры в бейсбол - буддизм не понять, если не практиковать его. Ибо буддизм - религия, которая сильно фокусируется на действиях. Даже, если одно из них - просто сидеть неподвижно.
Есть популярное высказывание, которое хорошо отражает суть буддизма, хотя оно вовсе не дословная цитата Будды:
“Никто не спасет нас, кроме нас самих. Никто и ничто. Мы сами должны идти по пути. А Будда лишь указывает нам дорогу”.
Понравилась статья? Ставьте палец вверх и подписывайтесь!
Мы в Telegram - @eastphilo
Мы в VK - https://vk.com/vost_philosophy