Есть люди, которые наполнены любовью к себе до краев. А мне приходиться этому учиться. Я люблю себя, я ровный и оптимистичный человек, но у меня не очень много любви и уверенности в себе.
Сегодня мне попалось упражнение, задумавшись над которым, мне захотелось плакать.
Понятно, что ничего еще не поздно изменить и все такое. Но все же. Обидно за себя. За ту маленькую девочку внутри меня которой не хватает любви. И которая поэтому не ценит и не бережет себя. Местами я себя очень люблю и уважаю: за то, что в общем-то не так плохо выгляжу, я не очень нудная и токсичная)я позволяю себе погулять одна, без детей, могу поехать в гости к дорогим мне людям, потому что мне там хорошо... у меня хорошие отношения с детьми-подростками, я довольно успешна в профессии и за последний год стала еще лучше, именно я вытаскиваю нашу семья на разные культурные развлечения и поездки на отдых.
Но ...
Чтобы я делала, если бы действительно больше любила себя?
-берегла бы свое здоровье, не запускала зубы, правильно питалась и т.д.
-заказала бы ящик спелого манго и неважно, что это дорого
-регулярно ходила бы на массаж, в баню и т.д.
-чаще путешествовала бы, доехала до подруги в Минск и т.д.
-не тратила деньги, которые например мне дарили на день рождения на семью, детские занятия и т.д.
-покупала бы себе хорошее белье, платья и т.д
-не скромничала при покупке разные женских приятностей: духов, украшений
-чаще стриглась и красила волосы в салоне, ухаживала за собой больше
-занималась спортом и восхищалась бы своим телом
-не жалела денег на разные культурные события, которые мне интересны
-открыла бы наконец бутылку шампанского, которая на даче и выпила ее с подружками или сама
или не переживала из-за того, что я этого всего не делаю...
А вы что бы делали чаще, если бы больше любили себя?
Ведь не все это требует больших вложений. Просто настрой и приоритеты не там. А когда мы себя не ценим, то и другие тоже меньше ценят нас.
Терапевтическая штука, этот ваш дневник)
Кому близко то, что я пишу -ставьте лайки, подписывайтесь, будем становиться лучшими версиями себя вместе!
