Расставание – это душевная боль для каждого человека, независимо от возраста и половой принадлежности. Казалось бы, если люди приняли решение расстаться, значит, на то были объективные причины, им было некомфортно вдвоем, и необходимо начинать жизнь с чистого листа, не оглядываясь на прошлое. Но, как преступника тянет на место преступления, так бывшие возлюбленные ощущают потребность хоть одним глазком, хоть слухом, прикоснуться к той прошлой жизни, даже если она была нерадостной. Почему же так происходит? Давайте разбираться.
Самые распространенные причины «возврата» в прошлое
Психологическими факторами, которые заставляют нас писать бывшим, являются:
1. Привычка. Как бы это ни банально звучало, но именно привычка и привязанность не дает нам отпустить прошлое раз и навсегда. Человеческой психике свойственно привыкать ко всему: и к хорошему, и к плохому. И даже если прошлое не радужное и не услаждает нас приятными воспоминаниями, мы все равно пытаемся окунуться в него хоть немножко.
2. Самокритика и самобичевание также свойственны людям. Расставаясь, мы начинаем искать в себе причины неудач, копаться в прошлом и вновь и вновь возвращаться к нему.
3. Страх за свое будущее. Расставшись с человеком, мы боимся одиночества и подсознательно ждем его звонка, письма и т.д. Мы ждем слезного раскаяния, признания и тешим себя надеждой, что может быть все по-другому и человек измениться. Не дождавшись ожидаемого, начинаем писать и звонить сами.
4. Ощущение собственности. Человек от природы натура эгоистичная. Проводя вместе продолжительный период времени, мы воспринимаем человека, как свою собственность. И считаем себя в праве возвращаться в его жизнь и хоть немножко принимать в ней участие, хотя бы звонком, или СМСкой.
Что из этого выходит
На самом деле из таких манипуляций не выходит ничего хорошего. Таким образом вы только терзаете и изводите себя. Если бы человек дорожил отношениями, он бы просто остановил вас и не позволил уйти.
Необходимо заставить себя отпустить прошлое, раз и навсегда, не оглядываться на него и уверенно идти вперед.
Постарайтесь мысленно поставить барьер между вами и бывшим, нарисовать себе неприступную стену, которая вас разделяет и не пытаться штурмовать ее.
Возврат в прошлое не дает вам сконцентрироваться на настоящем и будущем. Идите только вперед, покоряйте новые вершины, не оглядываясь назад.
Если вам понравилась статья, ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал. Мы каждый день публикуем для вас много интересных и полезных статей. Оставайтесь с нами.
