Жизнь только начинается

Приветствую всех на моём канале! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Набрала, сидя на пенсии, вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже почти минус 17 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. Как вы относитесь к чечевице? Лично я, можно сказать, жизнь прожила, а с чечевицей не сталкивалась. Ну а тут решила перестроить своё питание на правильные рельсы...

С пятницей всех!!! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Набрала, сидя на пенсии, вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении...

Ну вот и опять утро четверга. Привет всем! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Набрала, сидя на пенсии, вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже почти минус 17 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. Утро началось как обычно - проснулась в начале седьмого, не вставая с постели почитала новые статьи на Дзен, посмотрела новости. Выбралась из тёплой постельки, пошла делать зарядку...

Здравствуйте! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже минус 16 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов А у нас опять вернулась зима. Еще два дня назад от снега не осталось ни следа. И даже появились первоцветы - примулы, цикламены, подснежники... А позавчера заснежило, завьюжило...

🌞 🌞🌞🌞🌞🌞 Солнышка вам в ленту!!! Здравствуйте! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже минус 16 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. В последнее время на многих каналах появились статьи о пользе творога в рационе худеющих. И это понятно. Творог - чемпион по содержанию качественного белка (казеина и сывороточного протеина)...

Здоровья всем в эти зимние дни! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже минус 16 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. Я участвую в марафоне похудения на канале Inna, обо всём понемногу. Нужно каждое утро вставать на весы и отправлять отчет Инне. Мне не сложно. Но почему-то меня это напрягает...

Здоровья всем в эти зимние дни! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже минус 16 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. Вот уже сегодня 31 января. Завтра февраль - последний месяц зимы. А там - весна, весна, весна!!! У нас сегодня уже почти весна. Солнышко на все небо. А небо голубое!!! Снег почти весь растаял...

Здоровья всем в эти зимние дни! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже минус 16 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. Несколько дней назад на одном из каналов увидела рецепт салата, который мне очень понравился. Одной из составляющих салата были водоросли Вакаме. Я даже не удержалась и заказала их на Озоне...

Здравствуйте! Здоровья всем в эти зимние дни! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Набрала, сидя на пенсии, вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже почти минус 17 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. Зaбавно, нo "чaйник дoлго oстывает" и "чaйник дoлго нe oстывает" - oдно и тo жe. А вот "я долго худею" и "я долго не худею - совсем разное!" Вчера напекла осетинских пирогов...

Добрый вечер всем! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне со вчерашнего дня уже 63 года. Худею я со 106 кг. За последние 7 месяцев я похудела на 9 килограмм, а за всё время сбросила уже почти на 17 кило. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов Я очень люблю супы. И не представляю себе обед без жидкого "первого" блюда. Знаю, что многие нутрициологи и диетологи рекомендуют отказаться от супов на время сброса веса. Или, в крайнем случае, варить супы густыми "чтобы ложка стояла"...

Добрый вечер всем! Вот оно, приветствие: Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне со вчерашнего дня уже 63 года. Худею я со 106 кг. За последние 7 месяцев я похудела на 9 килограмм, а за всё время сбросила уже почти на 17 кило. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. Ага! Вот так. Мне уже нынче 63. Ох, года бегут!!! Ну, еще не 90, как моей маме. Она у меня в своем возрасте весела и активна. Каждый день гуляет со скандинавскими палками по 3-4 километра...

Доброго дня всем! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Худею я со 106 кг. За последние 7 месяцев я похудела на 9 килограмм, а за всё время сбросила уже почти на 17 кило. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. Поменяла приветственный текст. Мне сегодня уже 63. И блог мой я веду уже 7 месяцев, и вес за это время снизился на 9 килограмм. Утро у меня началось с большого букета. Любимый муж заказал доставку...