Жизнь только начинается

Доброго дня всем! Хочу похвастаться небольшим прогрессом в моём похудении. Купила себе новые джинсы! На 2 размера меньше, чем обычно. И блузку - на размер меньше. Это очень приятно! 💃💃💃 Чтобы добиться цели, мало ее поставить перед собой. Вот, к примеру: "Хочу похудеть!" Цель? Да. Но она такая общая, расплывчатая. Можно уточнить: "Хочу сбросить 3 килограмма к такому-то дню!". Уже конкретнее, но почему-то даже эта цель часто так и остается недостижимой. Почему ❓ Да потому, что мало поставить цель, нужно расписать подробные шаги или действия, которые и приведут к достижению цели...

Зимой энергия как будто покидает нас: ✨трудно вставать по утрам, ✨постоянно хочется спать, ✨неохота выходить из дома, ✨ хочется постоянно есть. Но чтобы это изменить и улучшить, нужны привычки, еда и простые ежедневные действия! Предлагаю вашему вниманию викторину "Секреты хорошего иммунитета и энергии зимой!" Ответьте на вопросы и посмотрите правильный ответ. Для этого листайте картинки в галерее. За каждый правильный ответ начислите себе один балл. По количеству баллов можно будет узнать, насколько вы готовы встреть зиму во всеоружии и не набрать лишние килограммы за это время...

Привет всем! Нынче суббота! А значит вчера была пятница и можно было расслабиться. Кто-то заказал пиццу или роллы, кто-то просто запек картошку с кучей вкусного жирного мяса... Эх, живем один раз! - взмахнув рукой, худеющий муж отправляет в рот куски жирного шашлыка. Ну и что? Я стою рядом и сглатываю слюнки? Нет уж, нет! Читмил, читдейл и прочие буржуинские придумки нервно курят в сторонке. Русская душа играет нараспашку! Причем, утро ничего такого не предвещало. Проснулись. Пошли гулять с собакой...

Добрый день всем. Как часто бывает, выбрать тему статьи помогают комментарии и публикации блогеров, на которых я подписана. Вот буквально на днях кулинарный блог Сейчас Приготовим! опубликовал рецепт маринованной скумбрии. Сразу напишу, чтобы не было кривотолков. Блог очень хороший, масса полезных и легких в приготовлении рецептов. Я подписана, часто просматриваю новые статьи, беру что-то на вооружение, готовя новые блюда. Но иногда заголовки несколько портят впечатление от хороших рецептов. Вот этот меня подтолкнул к написанию статьи: "Вкуснее красной рыбы, а стоит копейки!"...

Доброго утра и хорошего всем настроения! Приветствую всех гостей, читателей, подписчиков на своем канале! Для тех, кто не читает мои статьи с самого начала, напоминаю. Меня зовут Галина, мне еще пока 62 года и я веду свой блог для того, чтобы с вашей поддержкой сбросить лишний вес и вернуть подтянутую стройную фигуру. Сейчас у меня проходит личный марафон, который я назвала "Похудей до Нового Года за 111 дней". Уже прошло 98 дней с его начала - промелькнули в одно мгновение. Цель моего марафона - каждый месяц сбрасывать по килограмму...