Жизнь только начинается

Приветствую всех на моём канале! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Набрала, сидя на пенсии, вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже почти минус 17 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. Как вы относитесь к чечевице? Лично я, можно сказать, жизнь прожила, а с чечевицей не сталкивалась. Ну а тут решила перестроить своё питание на правильные рельсы...

С пятницей всех!!! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Набрала, сидя на пенсии, вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении...

Ну вот и опять утро четверга. Привет всем! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Набрала, сидя на пенсии, вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже почти минус 17 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. Утро началось как обычно - проснулась в начале седьмого, не вставая с постели почитала новые статьи на Дзен, посмотрела новости. Выбралась из тёплой постельки, пошла делать зарядку...

Здравствуйте! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже минус 16 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов А у нас опять вернулась зима. Еще два дня назад от снега не осталось ни следа. И даже появились первоцветы - примулы, цикламены, подснежники... А позавчера заснежило, завьюжило...

🌞 🌞🌞🌞🌞🌞 Солнышка вам в ленту!!! Здравствуйте! Если вы впервые заглянули ко мне на огонек, давайте познакомимся. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг. Нынче худею. 7 месяцев веду блог о похудении. Сбросила 9 килограмм. А за всё время у меня уже минус 16 кг. Снижаю вес я на подсчете калорий и не отказываюсь ни от каких продуктов. В последнее время на многих каналах появились статьи о пользе творога в рационе худеющих. И это понятно. Творог - чемпион по содержанию качественного белка (казеина и сывороточного протеина)...