У хорошего врача и слово лечит
Добрый вечер ! Если вы здесь впервые, давайте знакомиться. Меня зовут Галина, мне 63 года. Сидя на пенсии набрала вес в 106 кг. Взялась худеть. Сначала сама, но вот уже 9 месяцев вместе с читателями. За всё время сбросила 17 кг. Цель - снижать вес по 1 килограмму в месяц. Считаю калории, на диетах не сижу. Чем старше становишься, тем больше возникает проблем со здоровьем. Тут коленки хрустят, там спина не сгибается, давление лезет вверх, а с ним и холестерин... Ну, что сделать, возраст. Хотя... Был у меня период лет 25 назад, когда здоровье мое ни с того, ни с сего вдруг разладилось...