Худею после 60 со 100 кг. Пока не похудела...

Доброго утра и хорошего всем настроения! Приветствую всех гостей, читателей, подписчиков на своем канале! Для тех, кто не читает мои статьи с самого начала, напоминаю. Меня зовут Галина, мне еще пока 62 года и я веду свой блог для того, чтобы с вашей поддержкой сбросить лишний вес и вернуть подтянутую стройную фигуру. Сейчас у меня проходит личный марафон, который я назвала "Похудей до Нового Года за 111 дней". Уже прошло 98 дней с его начала - промелькнули в одно мгновение. Цель моего марафона - каждый месяц сбрасывать по килограмму...

Добрый день всем моим читателям и гостям! У нас, наконец-то, тоже город начинают украшать к Новому Году! Для тех, кто не читает мои статьи с самого начала, напоминаю. Меня зовут Галина, мне 62 года и я уже 15 лет как перестала ходить на работу. Имею вдобавок к пенсии небольшую подработку в интернете, а сейчас завела свой блог на Дзене. Для чего? Да вот за эти годы почти незаметно набрала много лишних килограмм. А сейчас с вашей помощью худею на подсчете калорий. Блог мне помогает не потерять мотивацию...

Доброе утро мои гости и читатели! Вчера сон меня сморил еще и 10 часов вечера не стукнуло. Спала отлично. Но в 4 утра проснулась. Бодрая и веселая. А чем заниматься в такую рань? Только читать всякую полезную и не очень информацию. О чём прочитала 1. Нужно убрать из рациона хлеб, сразу похудеешь. 2. Пельмени - страшный враг худеющих. 3. Каждая съеденная макаронина обвивается вокруг талии. 4. После 55 лет – только каши и супы! 5. Чем старше человек, тем меньше ему нужно белка. 6. Нужно убрать все перекусы и есть два, максимум три раза в день...

Доброе субботнее утро стучится в двери. Доброе, потому что суббота, можно отдохнуть, поваляться подольше в уютной кроватке, попивая кофе с бутербродами и читая ленту Дзена. Главное, чтобы кто-то встал заранее и приготовил кофе и бутерброды 😁. На дворе пасмурно, мелкий дождик зарядил еще вчера вечером. Но прогулку с собакой никто не отменял. Вчера выкладывала фото и видео с Барни на реке. Барни на реке Вот наша река. Широкий пляж из гальки, узенькая полоска бегущей воды... Но река наша не простая, она начинается в горах...

Добрый вечер всем! Сегодня мне написали следующий комментарий: комментарий А ведь действительно, всё просто, раз толстая, значит ленивая. Я оказывается просто ленюсь что-то менять в своей жизни. Мне лень взвешивать еду, считать калории, читать материалы про похудение. Лень заниматься спортом или даже просто ходить. Как умиляют такие безапелляционные заявления. Как у подростков всё просто, мир делится на черное и белое. Если ты стройная, значит работящая. А если полная, значит, ленивая. Но ведь контроль за питанием, это не про отсутствие работоспособности или силы воли...

Хорошего всем настроения! Приветствую всех гостей, читателей, подписчиков на своем канале! Для тех, кто не читает мои статьи с самого начала, напоминаю. Меня зовут Галина, мне еще пока 62 года и я веду свой блог для того, чтобы с вашей поддержкой сбросить лишний вес и вернуть подтянутую стройную фигуру. Сейчас у меня проходит личный марафон, который я назвала "Похудей до Нового Года за 111 дней". Уже прошёл 91 день с его начала - три месяца промелькнуло. Цель моего марафона - каждый месяц сбрасывать по килограмму...