А сегодня ещё и Всемирный день здоровья! Кроме тривиальных очевидностей “правильно питаться”, “высыпаться”, собрала подборку для всей семьи

А сегодня ещё и Всемирный день здоровья! Кроме тривиальных очевидностей “правильно питаться”, “высыпаться”, собрала подборку для всей семьи:

🗣️ Голос

интересные факты о нашем голосе;

Всемирный день голоса;

дыхательная гимнастика: что это, когда, кому и как делать;

про гимнастику Стрельниковой;

игры на слуховое восприятие и внимание (2+);

игры на развитие силы голоса (3+);

упражнение на полётность звука;

упражнение на развитие оттенков тембра;

стихи в быту грудничку;

игры на развитие звукоподражания, фантазии и речи;

⚽️ Активность

большая подборка постов о физическом развитии;

игровые упражнения с мячом дома (2+);

подвижные игры с мячом (3+);

игры на развитие крупной моторики;

подвижные игры с бегом (3+);

подвижные игры с речёвками (2-4);

подвижные игры с речёвками (5-7);

пальчиковая гимнастика для мелкой моторики (2-4);

пальчиковая гимнастика для старших дошкольников (5-7);

первые шаги и как выбрать обувь малышу;

про велопрогулки;

грудничковое плавание: наш опыт и мнение мамы-физрука;

массаж и наши песенки;

ползание по ступенькам, лазалкам;

польза игровых комнат с позиции физического развития;

🛌 Сон

Гигиена сна или лайфхаки, чтобы высыпаться;

почему режим нужен даже грудничку?

Почему мы за раздельный сон с малышом;

То, о чём не говорю подругам;

🎾 Мнение физрука

Мягкий шлем: нужен или нет?

детский манеж и что с ним делать;

тележка для ходьбы;

Девайсы для ходьбы и почему я против;

Беговел: "за" или "против";

Треугольник Пиклер и как играть.

🧘‍♀️ Эмоциональный фон и ментальное здоровье

игры с водой и в воде;

Малыш и телефон: давать или не давать?

малыш на прогулке;

сюда же отнесу хобби; арт-терапию; слушание музыки; чтение книг; отдых на природе, занятие творчеством Всё, что вас наполняет, успокаивает и гармонизирует.

🔥 — если не зря боролась с умирающим интернетом и вспоминала максимально полезные посты.

#спикер_лайфхаки