Игры на развитие крупной моторики

Игры на развитие крупной моторики

Крупная (общая) моторика - если глобально то, что позволяет человеку ходить, прыгать, бегать, ползать, совершать сгибания-разгибания рук/ног/шеи и т.д.

Игр и упражнений очень много.

1️⃣игры с мячом

⚽️ прокатывание по прямой/через дугу/до условной черты;

⚽️ двумя руками, идя следом за мячом;

⚽️ подбрасывание одной рукой, ловля двумя и наоборот;

⚽️ перебрасывание друг другу из положений стоя, сидя (от груди, снизу, из-за головы);

⚽️ забрасывание мяча в корзину/баскетбольное кольцо/широкий ящик или короб;

⚽️ сбивание башни из кубиков/кеглей/рядом стоящих игрушек;

⚽️ пройти прямо, зажав мяч между колен;

⚽️ элементы футбола и т.д.

2️⃣ “Кольцеброс”

Суть: забросить кольцо на штырь с определённой дальности. Можно тренировать руками поочерёдно, не только ведущей.

3️⃣ “Зеркало”

Можно под бодрую музыку, так будет интереснее. Взрослый показывает движения, ребёнок копируя их, повторяет. Затем меняются ролями.

4️⃣Полоса препятствий

Важно периодически менять вариации и наполняемость. Можно использовать всё, что под рукой: диван, массажный коврик, ползание на четвереньках, пролезание под стулом, перешагивание через невысокие ящики, сюда же включить упражнения на равновесие (пронеси мешочек на голове без рук), забрасывание мяча и т.д.

5️⃣Прыжки

👣на двух ногах на месте/с продвижением вперёд/в стороны/назад;

👣на одной ноге;

👣попеременно/"качалочкой";

👣через скакалку (если позволяет пространство);

👣 резиночка;

👣 классики и т.д.

Сюда же относятся абсолютно любые упражнения на равновесие, ползание, лазание (включая шведскую стенку, стену для скалолазания), ходьбу, бег.

#физрук_говорит

#педагогические_заметки