Очень важные мысли родились в переписке читательниц:
Что мы здесь видим?
- я ЗНАЮ ПУТЬ, которым МОГУ себе помочь. Опять и опять я пишу об активности как Деятеля (использую термин курса "7 шагов к стройности").
Я НЕ заложник ситуации, не безмолвная пылинка на ветру, не кукла в руках судьбы - я АКТИВНЫЙ человек, который МОЖЕТ ВЛИЯТЬ на то, что со мной происходит.
Я знаю КАК задобрить маму,
у меня есть помогающий набор действий.
И я пользуюсь этим набором и в других ситуациях. Происходит ПЕРЕНОС эффективных способов поведения во все психологически схожие состояния.
И с едой это тоже работает. Если ребенка утешали едой, то что он будет делать при напряжении?
Разбирали в статье:
И противоположное чувство - бессилия:
- это был комментарий к статье:
НЕТ иного пути, кроме еды
И если это чувство (отсутствия другого пути, кроме еды) в психике основное, то на любое напряжение рука потянется за едой.
И тогда даже операции бесполезны, из обсуждений читателей:
И способы взаимодействия с ребенком,
когда у него НЕТ ПУТИ влиять на родителя.
Когда родитель блокирует любую попытку разговора:
И про способ давления на ребенка,
когда он раб старших без права голоса,
когда он бессилен себе помочь:
Путь, чтобы помочь себе. Путь, где я управляю своей жизнью
Очень часто можно видеть, что человек был всю жизнь с лишний весом, а потом что-то случилось и вдруг похудел.
Вдруг получилось и питание себе создать нормальное, и прогулки в жизнь добавить.
Вдруг появились силы жить.
Если чуть-чуть покопаться в обстоятельствах жизни, то можно увидеть, что
это часто связано с получением СВОБОДЫ от какого-то внешнего давления.
Когда человек перестал быть рабом и стал свободен.
Разбираю это часто, например, в статьях:
И про активность как Деятеля подробно говорили совсем недавно в статье:
Всем здоровья, взаимопонимания и понимания СЕБЯ!
Автор: Кочеткова Наталья, научный психолог (очное обучение в МГУ по направлениям клиническая психология, нейропсихология), нутрициолог, разработчик калькуляторов питания по стандарту Института питания РАМН и калькулятора расхода калорий по стандарту ВОЗ (бесплатные калькуляторы KgMinus.ru), владелец соцсети KgMinus.ru.