Оставаться спокойно позитивным, рациональным и добрым к себе и другим при любых обстоятельствах кажется недостижимым в нашем мире. Однако для того, чтобы достичь гармонии с собой, чистоты восприятия, правильного понимания реальности и внутреннего спокойствия, достаточно просто желания и немного знаний.
Читта вритти ниродха – понятие, которое упоминается в Патанджали Йога Сутрах и описывает суть практик йоги. В наше время понятие йоги и ее практик искажено. Это происходит потому, что так называемые «занятия йоги» часто проводятся в фитнес-центрах преподавателями, которые не постарались выучить и понять ведические знания и традиции.
Модные сегодня «ретриты», то есть своеобразные «клубы по интересам», часто собирают воедино только клочки поверхностной информации и практик без должной основы. Дело в том, что «заниматься йогой» — это вовсе не значит делать раз в день или неделю рандомно выбранные тренером упражнения или практики дыхания. Это также не значит ходить на «терапию» звуком гонгов, «йогу с котиками», «аква-йогу», или практики «пробуждения кундалини». В этом списке есть еще множество практик, которые так же далеки от йоги как езда на машине и ходьба пешком по городу от гонок по треку на формуле-1. Погоня за «просветлением», количеством и качеством упражнений или посещение «просветленных мероприятий» также не поможет.
Надо понимать, что все такие практики – своего рода «обертка», которая никогда не позволит ощутить истинный вкус конфеты, как бы вы ее ни пробовали и за какие бы деньги ни купили. Обертка при этом всегда останется только фантиком, поверхностью, а не сутью.
Йога является древнейшей в мире практикой единения с Мирозданием и в ней примарно говорится об образе мышления и жизни, а не о «физкультуре».
Веды говорят, что как мысли, так и все действия от дыхания, еды, разговора, ходьбы и до суждений и решений, должны выполняться человеком в гармонии с единой системой Мироздания. Любая система работает вне зависимости от того, понимаем ли мы ее и принимаем ли. Как бы мы ни желали обратного и как бы ни злились, но, если засунуть палец в огонь, мы обожжемся. Наше знание этого факта и согласие с этим никак не повлияет на результат нашего действия. По аналогии, многие из нас ежедневно практикуют неправильный образ мышления, едят, спят и принимают решения неправильно, не согласуя их с законами Вселенной. Потом же, на третьем этапе жизни или раньше, проявляется много недугов и проблем, человек все видит в серых тонах и жалуется на судьбу. Этот результат приходит так же, как и в случае с пальцем, который мы обожгли.
Можно делать все, что угодно, говорят Веды, но надо просто понимать, с какими последствиями обязательно придется при этом столкнуться .
В переводе с санскрита фраза «читта вритти ниродха» звучит как «успокоение ряби на поверхности воды». Именно совокупность духовных и физических практик, знаний, самодисциплины и настроя позволяют подойти конструктивно и в рамках существующей системы Мироздания к вопросу позитивной жизни без стресса. И для этого вовсе не надо «уходить в монахи» или пещеру.
Мы уже говорили, что истинное предназначение человека вовсе не линейно и включает в себя многочисленные аспекты. Веды, древние книги жизненной мудрости, говорят, что истинно «продвинут» только тот, кто совершенствуется на своем пути в четырех основных аспектах смысла жизни.
Только успокоив рябь на поверхности воды, вы увидите любое отражение без искажений.
Именно так, «обуздав» и правильно используя (читайте – «успокоив») свое сознание, эмоции и восприятие, человек может понимать реальность и все происходящее вне и внутри него кристально ясно и принимать оптимальные для себя решения. Чтобы достичь такого состояния, надо понимать вселенские законы и жить по ним. Именно об этом мы рассказываем в наших статьях и видео на канале.
Спасибо вам за то, что остаетесь с нами, читаете и смотрите нас! Пожалуйста не забудьте "полайкать" статью, если она вам понравилась. Также пишите нам "в личку" и регулярно заходите на наш канал - ведь там вы найдете много интересного. Желаем всем сохранять позитивный настрой, заботиться о своем здоровье и настроении! Мы будем рады видеть вас среди наших подписчиков!
Тем из вас, кого заинтересовали ведические знания, также можем порекомендовать к прочтению следующие книги популярных авторов, которые вдохновляли нас на нашем пути.
• Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья. Дипак Чопра
• Питание как основа здоровья и долголетия. Олег Торсунов
• Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы. Давид Фроли
Предлагаем к прочтению также книгу об Аюрведе для начинающих от нашего издателя: