Верно! Он отмечается сегодня, 20 ноября 2025 года, а еще он отмечается 19 ноября 2026 года, 18 ноября 2027 года, 16 ноября 2028 года, 15 ноября 2029 года, 21 ноября 2030, 20 ноября 2031 года, то есть в 3-й четверг ноября.
Каждый кто курит часто задумывается над тем, чтобы бросить курить, и это не потому что некурящие люди рядом часто об этом твердят, а в том, что курение часто создает ежедневные неудобства для курильщиков:
- постоянный запах табак от одежды
- запах пепельницы изо рта вместо свежего дыхания
- желтые зубы
- повышенная одышка при небольшой физической нагрузке
- необходимость искать комнаты для курения
- или необходимость постоянно отвлекаться на курение
- зимой необходимость стоят в холодных курилках на улице и тому подобное
Но самая большая сложность- это влияние курения на состояние здоровья: рак легкого или частые бронхиты, пневмонии, одышка, хроническая обструктивная болезнь легких, атеросклероз сосудов и другие.
Ну и финансовая причина: ежедневная трата на покупку сигарет, вейпов, стиков, жидкости и прочих аксессуаров для курения.
Если Вы курильщик и ждали повода решиться бросить курить, то вот он- вы увидели нашу статью! Это значит, пора- бросайте курить!
Спросите себя сами: что хорошего Вы получаете от курения и что плохого? Ответьте на свой вопрос сами, настройтесь и просто подберите способ заменить курение более полезным занятием- рукоделие, сладкие конфеты или семечки, собирать макеты, конструкторы- займитесь вместо курения увлекательным занятием, которое любили в детстве.
Остались сомнения во вреде никотина? Тогда проверьте сколько он держится в Вашем организме- делайте экспресс-тест на котинин (никотин) в моче с сайта www.dizytest.ru и убедитесь, что он накапливается в немалых количествах.
Готовы бросить курить? Тогда, поехали!
