Эксперты советуют регулярно консультироваться с врачом.
Специалисты Роспотребнадзора отметили: в холодное время года риск заразиться гриппом или коронавирусом повышается, поэтому стоит соблюдать простые правила безопасности.
Чтобы защититься от гриппа, нужно:
- сделать прививку;
- чаще мыть руки и не трогать лицо;
- при кашле и чихании прикрывать рот и нос;
- регулярно проветривать комнату и следить за влажностью воздуха.
Что нужно, чтобы защититься от ковида:
- избегать людных мест и поездок в общественном транспорте;
- стараться меньше общаться с людьми, которые могут быть больны;
- носить маску не только в помещениях, но и на улице;
- соблюдать личную гигиену;
- во время разгула вируса реже видеться с людьми.
Эксперты отмечают, что беременным особенно важно избегать инфекций, они могут вызвать осложнения как у будущей мамы, так у ребенка.
Тем временем 1 млн жителей Самарской области прошли иммунизацию от гриппа.
