Ты научилась надеяться только на себя. Это помогло построить карьеру, купить квартиру, научиться в одиночку пересекать границы и запускать проекты с нуля. Ты стала той, на кого можно положиться. Той, у кого всегда есть план Б. Той, кто не ждет спасателей.
А вечером, возвращаясь в пустую квартиру, ты ловишь себя на мысли: «И кому всё это надо?» Знакомое чувство пустоты, которое не заполняют ни повышение, ни очередная поездка, ни даже солидный счет в банке.
Правда, которую ты скрываешь даже от себя
Твое «все сама» – не просто черта характера. Это стратегия выживания, усвоенная когда-то настолько глубоко, что ты перестала ее замечать. Она стала для тебя как воздух, которым ты дышишь. И причиной твоего одиночества.
За этот "дар" ты платишь ту цену, о которой не принято говорить вслух:
- Ты забыла, как это – просить о помощи, не чувствуя при этом унизительной слабости
- Ты разучилась доверять, потому что каждая просьба в твоей голове звучит как предательство самой себя
- Ты не умеешь принимать заботу, потому что для тебя это равно потере контроля
И самое страшное – твое подсознание научилось защищаться от тех, кто мог бы стать по-настоящему близким. Оно просто не видит мужчин, которые не вписываются в схему «спасать» или «спасаться». Оно либо отталкивает сильных (слишком опасно), либо притягивает слабых (предсказуемо и безопасно).
Почему нельзя «просто расслабиться»
Тебе ведь часто говорят: «Расслабься! Доверься! Позволь себе быть слабой!»
От этих слов тебя просто тошнит. Потому что для тебя «расслабиться» – все равно что снять броню на поле боя – смертельно опасно.
Но правда в том, что тебе не нужно становиться слабой. Тебе нужно перестать защищаться и научиться впускать в свою жизнь тех, кто не испугается твоей силы, а будет ею восхищаться.
Как начать меняться, не предавая себя
Ты не должна ломать свою суть. Попробуй начать с малого – начни выражать свои чувства в безопасных для тебя ситуациях. Просто говори правду:
- Вместо «я сама» – «мне приятна твоя помощь»
- Вместо молчаливого решения проблем – «мне важно твое мнение»
- Вместо «у меня все под контролем» – «сегодня был тяжелый день»
Это слабость. Это про доверие. Про то, чтобы позволить себе быть живой – не идеальной, не железной, не всегда сильной.
Ты заслуживаешь и карьеру, и мужа
Ты построила замечательную карьеру. Пришло время построить и личную жизнь – такую же полноценную, наполненную и настоящую.
Ты заслуживаешь отношений, в которых можно одновременно:
- Быть экспертом на работе и женщиной в отношениях
- Принимать решения и позволять о себе заботиться
- Быть сильной и при этом – уязвимой
Представь, каково это:
- Просить о помощи без чувства вины
- Делиться переживаниями без страха быть непонятой
- Принимать заботу как подарок, а не как долг
Ты можешь сохранить свою силу, но перестать быть её заложницей. Ты можешь научиться быть разной — компетентной и сильной на работе, но пр этом уязвимой (не равно слабой, глупой и беспомощной) в отношениях. Той, кто умеет и руководить командой, и позволять о себе заботиться.
Если ты готова наконец разобраться, как твое «все сама» мешает тебе строить близость, приглашаю на бесплатную диагностическую сессию.
Кто я и почему тебе стоит прийти именно ко мне
Меня зовут Маргарита Златина. Я – психолог для девушек-достигаторов.
Я не понаслышке знаю, каково это – управлять проектами, строить бизнес и при этом сохранять страсть в отношениях. Мои клиентки – это успешные девушки, которые добились всего сами – директора, владелицы бизнеса, предприниматели и многие другие... И я научу тебя тому, что умею сама: как оставаться сильной, но перестать отталкивать своей силой мужчину рядом.
Я не буду предлагать тебе «стать мягче» или играть в беспомощность. Не буду рекомендовать прокачивать женственность и "дышать маткой". Вместо этого я использую метод краткосрочной терапии, который всего за 8 и менее сессий помогает "перепрограммировать" твое подсознание без ущерба для твоей эффективности. Мы просто уберем страх доверия, который мешает тебе строить отношения на равных, и поработаем над тем, как именно ты можешь построить свое счастье в личной жизни.
Почему тебе стоит прийти на диагностику?
Потому что всего за 30 минут ты получишь:
- Понимание, как твой синдром "я все сама" мешает в личной жизни именно тебе
- узнаешь, подходит ли тебе мой метод
- получишь понятный план работы без «разговоров о детстве» и «прокачки женственности»
Если ты устала все тянуть на себе и постоянно обжигаться в личной жизни, тебе нужно сделать всего один шаг:
переходи по ЭТОЙ ССЫЛКЕ, чтобы занять ближайшее свободное окошко.
Ты не боишься сложных задач, и эта – тоже решаема.
