Маргарита Златина

ПРОЧТИ ЭТО Ты перепробовала всё. Абсолютно всё. Ты удаляла его номер, чтобы через неделю с дрожащими руками восстановить в мессенджере. Ты выбрасывала его вещи, чтобы ничего больше не напоминало о нем. Ты давала себе обещания «с понедельника начать новую жизнь», покупала билеты в неизвестные города, записывалась на курсы, чтобы точно не было времени думать о нем. Но вечером, оставаясь наедине с собой, ты снова чувствовала этот знакомый ком в горле. Ты уже смирилась. Смирилась с тем, что эта боль – твой вечный спутник...

И ведь правда, воротит. От этих слов тошнит, потому что за ними стоит полное непонимание. Ты и так всегда справлялась. Сама. Со всем. А теперь, когда ты устала до глубины души, тебе предлагают единственное решение – быть еще сильнее. Как будто твоего запаса прочности до сих пор было недостаточно. Помнишь момент, когда в последний раз позволила себе расслабиться? Когда разрешила себе на что-то надеяться? Скорее всего, нет. Потому что твоя "сила" давно стала автоматическим режимом выживания. Ты...

Ты сделала всё правильно. Выбросила его вещи, удалила номер, сказала себе «всё, хватит». Но почему-то твоё сердце продолжает предавать тебя каждый день. Оно не хочет слышать твои рациональные доводы и не готово отпустить его, хотя головой ты уже сто раз объяснила себе, что все кончено. Сердце продолжает предательски сжиматься от боли у витрины кофе, где вы пили латте. Начинает быстро стучать, когда в толпе мелькает похожая куртка. И воет от тоски каждую ночь, когда ты проверяешь телефон в надежде, что он тебе написал...

Он везде. В песне по радио, которая играла в тот вечер, когда ты в последний раз смеялась вместе с ним по-настоящему. В кафе, где официант до сих пор помнит ваш столик. В запахе дождя на улице – точно таком же, как в тот день, когда ты поняла, что любишь его. Ты ловишь себя на том, что постоянно ищешь его в толпе и обращаешь внимание на похожие авто. Твой взгляд выхватывает знакомый поворот головы, похожий силуэт, такую же куртку... И на долю секунды твой мир замирает. Сердце делает глупый, предательский прыжок – ведь это может быть ОН...

Ты научилась засыпать в тишине. Готовить ужин на одного. Принимать решения, ни с кем не советуясь. Ты даже начала видеть в этой рутине романтику... Со стороны твоя жизнь может выглядеть как история успешной, самодостаточной девушки. И отчасти это правда. Ты и правда сильная. И всего добилась сама. Но мы-то с тобой знаем правду. Правду, которая порой не дает тебе уснуть до четырех утра. Правду, от которой тянет в груди: «А точно ли это смирение? Или я уже просто устала надеяться?» Была злость на себя, на мужчин, на несправедливый мир...

Правда от психолога, которую пора признать Ты в сотый раз набираешь в поиске: «Как забыть бывшего», «Как пережить расставание», «Как перестать думать о человеке». И вот – очередная статья предлагает: «Спроси у нейросети! Она даст план, поддержит и сделает психологический разбор вашей ситуации». Ты открываешь чат. Делишься болью. Искусственный интеллект вежливо сопереживает: «Я понимаю вашу боль». Составляет для тебя расписание «дней исцеления». Отправляет тебе тонну поддреживающих слов, которых тебе так не хватало...

А Я МОГУ! «У меня родовая программа одиночества» – сказала мне на консультации девушка с тремя высшими образованиями и собственным бизнесом. Решить проблему «звонком нужному человеку» для нее было проще, чем заказать ужин. Но вот решить проблему в собственной личной жизни казалось чем-то невозможным. И эту проблему, вопреки всей своей эффективности, она пыталась починить с помощью гадалок, свечей и расстановок по Хеллингеру. Она исправно платила за «чистки ауры» и «снятие венца безбрачия». Не...

Ответ шокирует! Ты слышала это сто раз – от подруг, из журналов, от «гуру» женских тренингов: «Не звони первой!», «Игнорируй его сообщения!», «Пусть понервничает!», «Мужчины любят охотиться!». Тебе вручили свод правил, как будто ты не женщина, а шпионка на секретном задании. И ты честно пыталась: держала паузу перед ответом на сообщение, отменяла свидания под надуманными предлогами, делала вид, что тебе неинтересно, хотя сердце колотилось как сумасшедшее. И что в итоге? Он либо пропадал, решив, что ты действительно не заинтересована...

Фатальная ошибка девушек-достигаторов Ты делала вид, что не понимаешь, как работает сложный механизм, хотя за пять минут нашла бы решение. Ты сдерживала свою мысль в разговоре, чтобы не показаться "слишком умной". Ты слушала его бестолковые советы с наигранным интересом, хотя давно всё решила сама. А потом смотрела в зеркало и не узнавала себя – зачем всё это? Почему твои главные достоинства приходится прятать, словно что-то постыдное? Ты не одна. Умные, успешные девушки часто попадают в эту ловушку – пытаются "уменьшиться", чтобы не напугать мужчину своей силой...

3 ошибки, которые ломают жизнь девушке-достигатору Твои подруги смотрят на тебя с лёгкой завистью: «Как тебе удаётся всё успевать?», «Ты – образец успеха!», «Хочу быть как ты!». Они видят только результат – идеальную картинку из соцсетей, твои новые достижения, стройную фигуру в дорогой одежде, красивую машину и путешествия. Они не видели, как ты ночами сидела над своими проектами, проливая слёзы от усталости. Не знают, сколько раз ты падала и снова поднималась, стиснув зубы. Не догадываются, какой ценой даётся тебе эта «лёгкость» и «успешность»...

И прочая эзотерическая чушь, которая держит тебя в одиночестве Недавно я листала ленту в известной социальной сети и наткнулась на видео таролога. Та с серьёзным видом объясняла, что одинокие девушки не могут устроить личную жизнь из-за «родового проклятия» или потому что их прабабушка когда-то увела чужого мужчину. Это видео собрало миллионы просмотров. А в комментариях – сотни отчаянных историй: «У моей прабабушки было три мужа, и теперь мне расплачиваться» «В нашем роду все женщины несчастливы...

Ты не помнишь, когда в последний раз позволяла себе поплакать. Не помнишь, когда в последний раз просила о помощи. Не помнишь, когда в последний раз говорила «мне страшно» или «я не справляюсь». Ведь с детства ты усвоила: жаловаться – стыдно, просить – унизительно, надеяться на других – опасно. И теперь, став взрослой, ты пожинаешь плоды тех уроков. Ты умеешь решать любые проблемы, кроме одной – как перестать быть одинокой. Ты строишь блестящую карьеру, но не можешь построить близкие отношения. Ты...