Переутомление меняет структуру мозга: данные пилотного исследования
Может ли продолжительный рабочий день влиять на мозг медицинских работников?
110 медицинских работников приняли участие в исследовании, в котором изучалось влияние переутомления на когнитивное и эмоциональное здоровье у тех, кто работает более 52 часов в неделю, в сравнении с врачами, работающими в нормальном режиме, установленном Трудовым кодексом РФ.
И действительно, у перерабатывающих было обнаружено увеличение объема левой каудальной средней лобной извилины на 19%. Также выявлены изменения в 17 областях мозга, включая островковую и верхнюю височную извилины.
Что особенно интересно — была установлена прямая связь между количеством рабочих часов и объемом изменений в мозге.
Таким образом, было показано, что переутомление вызывает структурные изменения в областях, ответственных за исполнительные функции и эмоциональную регуляцию.
Исследование продолжается, поэтому крайне важны дальнейшие результаты для понимания долгосрочных когнитивных и эмоциональных последствий переутомления.
В выводах авторы отмечают необходимость регулирования рабочего времени врачей и защиты психического здоровья медицинских работников.
