«А что, если...?»: Как развить гибкость мышления.
Мы часто застреваем в своих проблемах, потому что видим только один-два варианта развития событий. Наш ум любит ходить по проторенным дорожкам — так проще и в тоже время энергозатратнее. Это называется туннельное мышление.
Выйти из этого туннеля и увидеть новые решения помогает простой, но мощный инструмент.
Один из лучших способов натренировать гибкость мышления — это задавать себе волшебный вопрос: «А что, если...?»
Этот вопрос взламывает привычные шаблоны и заставляет ваш мозг искать новые, нестандартные пути.
Столкнулись с проблемой? Спросите:
«А что, если посмотреть на эту проблему как на возможность?»
«А что, если бы у меня были все ресурсы мира, как бы я ее решил?»
«А что, если бы мой самый мудрый друг давал мне совет, что бы он сказал?»
Боитесь неудачи? Спросите:
«А что, если я попробую, и у меня получится?»
«А что, если я провалюсь, но получу бесценный опыт?»
Застряли в рутине?
«А что, если я сегодня пойду домой другой дорогой?»
«А что, если я попробую сделать свою обычную работу совершенно новым способом?»
Вопрос «А что, если...?» открывает дверь в мир возможностей. Он не требует от вас немедленных действий. Он просто расширяет вашу карту реальности.
Практикуйте его каждый день, и вы заметите, как из человека, который видит только проблемы, вы превращаетесь в человека, который видит решения.
Попробуйте прямо сейчас. Какую вашу текущую ситуацию можно «взломать» этим вопросом?
