Жителей Самарской области в ближайшие дни ждут серьёзные магнитные бури. Самые мощные удары придутся на первые выходные октября. Врачи советуют метеозависимым людям быть особенно внимательными к своему самочувствию.
Буря на подходе
Согласно прогнозу, 29 сентября и 2 октября в Самаре ожидаются малые геомагнитные бури. Уже 3 октября начнётся настоящий шторм: показатели днём и вечером будут держаться на уровне «4», что означает постоянное воздействие бури на организм.
Кульминация придётся на 4 и 5 октября. В эти дни ожидается самая напряжённая геомагнитная обстановка: почти круглые сутки будут фиксироваться значения «4», а вечером воскресенья магнитное поле усилится до «5», что классифицируется как умеренная геомагнитная буря.
Как защититься от магнитных бурь
Медики напоминают: во время магнитных бурь чаще всего страдают гипертоники, сердечники и люди с хроническими заболеваниями. Возможны головные боли, перепады давления, раздражительность и бессонница.
Рекомендации специалистов:
- снизить физические нагрузки;
- больше отдыхать и спать не менее 7–8 часов;
- пить достаточно воды и избегать алкоголя;
- держать под рукой необходимые лекарства, особенно для сердечно-сосудистой системы.
Осень в Самаре обещает быть неспокойной — но, зная прогноз, можно подготовиться и пережить геомагнитные штормы с минимальными последствиями для здоровья.
