Врач-кардиолог Иван Ефремкин в беседе с «Лентой.ру» предупредил россиян о двух факторах, которые серьезно перегружают сердце, даже в молодом возрасте.
По словам специалиста, перенесенные вирусные инфекции могут спровоцировать развитие миокардита — воспаления сердечной мышцы. Если после выздоровления от ОРВИ появились боли в сердце, одышка или отеки, необходимо срочно обратиться к врачу.
Другой опасный фактор — хронический недосып. Ефремкин объясняет, что недостаток сна нарушает естественные биоритмы организма и поддерживает высокую активность симпатической нервной системы, которая отвечает за реакцию на стресс. Из-за этого сердце не получает полноценного отдыха.
Ранее была раскрыта неожиданная польза меда для здоровья.
Автор: Ольга Бекетова
