Что значит «становится частью личности»? То есть, Это не то, что со мной произошло, а это и есть Я!
Пример с деньгами. Длительная бедность в детстве становится частью личности. Бедность ассоциируется со мной, а я с бедностью. Мы как бы неразлучны, одно целое. Я и есть бедность
Я не ассоциируюсь у самого себя с деньгами и безопасностью, я ассоциируюсь у самого себя с дефицитом и стыдом
На подсознательном уровне я буду саботировать свои попытки заработать денег и разбогатеть, потому что это уже буду не Я. Я неосознанно буду стремиться оставаться в привычном ощущении, воссоздавать тот детский опыт нужды
Я не могу быть с деньгами, в глубине себя я не верю, что это возможно. А, если они будут появляться, я создам ситуации, где я снова без них останусь и снова убежусь, что «не жили богато и нефиг начинать». Так же, как человек, сам разрушающий свои отношения из-за неверия, что он может быть принятым и любимым
Это же работает и наоборот. Если в детстве был стабильный достаток, то во взрослом возрасте человек не ощущает себя нищим, не чувствует стыд, а быстренько поправляет свое финансовое положение в случае проблем. Ему привычно быть при деньгах
Такие патологии исцеляются только путем ЧУВСТВЕННОГО получения недостающего противоположного опыта, путем взращивания новых частей личности, новых нейронных связей, хранящих ИНОЕ ощущение себя
Получить этот опыт можно только во внутреннем плане, через личностей, населяющих наш внутренний мир. Никакой другой (внешний) человек не сможет восприниматься безопасно, не сможет стать постоянным бесперебойным источником любви или денег
Задачи психолога:
- помочь осознать, какой негативный опыт стал частью личности
- создать условия для получения альтернативного чувственного опыта
Долго, трудно, дорого, другого пути нет, но мы его все равно ищем, раз за разом повторяя один и тот же разрушающий цикл
Надоест, приходите:
С заботой, Котова Олеся, психолог, EMDR - терапевт, член Национальной Ассоциации EMDR (ДПДГ) России
