Многие граждане России при появлении первых симптомов ОРВИ допускают распространённые ошибки, сообщил врач-терапевт Руслан Мухаметкулов в интервью для издания Ufatime.ru.
Врач подробно перечислил такие ошибки. Главной ошибкой, по его словам, является неконтролируемый приём антибиотиков. Мухаметкулов подчеркнул, что антибиотики не оказывают воздействия на вирусы и эффективны только против бактериальных инфекций. Их необоснованное применение может уничтожить полезную микрофлору кишечника, важную для иммунной системы, что ослабляет организм и увеличивает вероятность возникновения побочных эффектов. Кроме того, врач посоветовал не сбивать невысокую температуру (до 38-38,5°C) и избегать выхода на работу во время болезни. Несоблюдение постельного режима, по мнению врача, может привести к затяжному течению заболевания, возникновению осложнений и заражению коллег по работе. Также терапевт предупредил, что злоупотребление сосудосуживающими каплями от насморка более пяти-семи дней может вызвать медикаментозный ринит и постоянную заложенность носа. Ошибкой является и отказ от проветривания помещения, так как в стоячем воздухе значительно повышается концентрация вирусов, отметил Мухаметкулов.
Наилучшей тактикой при первых признаках ОРВИ, по его словам, является разумная поддержка организма:
- употребление тёплых напитков в большом объёме,
- отдых,
- промывание носа солевым раствором,
- симптоматическое лечение.
Врач акцентировал внимание на необходимости внимательно относиться к своему состоянию и своевременно обращаться за медицинской помощью.
Ранее фармацевт Эдуардо Паломеро предоставил рекомендации тем, кому трудно глотать таблетки. Он предложил запивать их йогуртом или фруктовым пюре вместо воды.
