Анна Камаллая Хефорс не раз говорила, что мир - это многослойная структура, где все части сложены как в «матрешке» или «луковице».
В каждой сфере — будь то семья, работа, отношения или деньги — действуют свои правила и порядки. В каждой системе свои роли. И как только мы начинаем понимать правила этой «игры», в жизни появляется больше ясности, спокойствия и силы.
Самая большая система - это система Жизни.
Жизнь, в свою очередь, вбирает в себя множество систем.
Возьмем те системы, с которыми мы взаимодействуем ежедневно.
Анна Камаллая выделила 8 главных систем:
Сила Личности (Я) - здесь у нас реализация, идентичность, взрослая позиция.
Сила Семьи/Отношений - муж/жена их функционалы, дети, родители, бизнес-партнёры,родовые связи.
Сила Денег — брать/давать, обмен, ценность.
Сила Тела и Здоровья - забота теле, энергия, психосоматика.
Сила Цели/Возможностей - умение ставить и реализовывать свои цели.
Сила Социума/Мира - место в обществе, окружение. Профессия.
Сила Жизни/Души - смыслы, законы жизни, связь с целым.
Сила Любви — основа всех систем, мета-любовь, которая связывает все системы между собой.
Почему так важно знать свои роли в каждой системе?
Живя чужой ролью, а значит не своей жизнью - человек собирает все негативные последствия того, на чье место он встал: болезни, странные диагнозы, отсутствие денег, отношений, постоянное чувство страха за завтрашний день и так далее.
Например, если рассмотреть такую систему как отношения, то нередко можно встретить такое взаимодействие между близкими людьми.
Если подружка начинает рассказывать вам о том, как она устает, постоянно жалуется на детей, на мужа, то она уже не подруга, а ребенок, который жалуется маме. А если вы начинаете поддерживать и жалеть ее, то становитесь на место ее мамы. Это происходит неосознанно и практически все люди так живут и не замечают за собой. Отсюда страдания и все последствия. Даже если у человека будут деньги, отношения, роскошь - внутри он будет одинок и несчастлив.
Но никто ни в чем не виноват, нас этому не учат в школе.
Системный подход в жизни учит нас задавать ключевой вопрос:
«В какой системе я нахожусь прямо сейчас и какая моя роль в ней?»
Ответ на этот вопрос сразу меняет восприятие ситуации.
Как использовать системный подход каждый день:
Остановиться и спросить себя: «В какой системе сейчас я нахожусь ?»
Назвать цель. У каждой системы она разная — это как компас.
Вспомнить роль. Кто я здесь? (Жена/муж, партнёр, дочь/сын, родитель)
Поймать сбой. Где я вышла не на своё место?
Вернуться. Принять новое решение и действовать с этого места исходя из цели этой системы.
✨ Таким образом, наша жизнь перестаёт быть хаотичной, когда мы видим её как систему. Это как настроить оркестр: у каждого свой инструмент, своя партия. Но вместе они создают свою синхронистичную музыку.
Более подробную информацию с закреплением практики в жизни можете увидеть в телеграм-канале "Семейное Единство"
