Осень и РС🍁🍁🍁
Осень сама по себе не провоцирует РС, но сезонные факторы могут косвенно влиять на течение болезни: снижение солнечной активности — риск дефицита витамина D, рост респираторных инфекций и холодная, сырая погода — всё это способно спровоцировать обострение у чувствительных людей. Что можно сделать прямо сейчас:
⦁ Обсудите с неврологом проверку уровня витамина D и при необходимости приём добавок.
⦁ Старайтесь избегать контактов с больными и тщательно соблюдайте гигиену.
⦁ Держитесь в тепле и сухости — это может снизить неприятные проявления.
⦁ Поддерживайте питание, разумную физическую активность и откажитесь от курения.
Если вы заметили ухудшение — не откладывайте визит к врачу. Поделитесь в комментариях своими осенними привычками, которые помогают вам чувствовать себя лучше. 🍁
