На консультации вам навязывают своё мнение или вы не уверены, что у человека напротив есть профильное образование? В материале Добро.Медиа рассказали, как выбрать психолога. Назвали пять шагов, которые помогут вычислить лжеспециалиста.
Проверьте образование
У профессионала должен быть диплом. В университете студенты получают необходимую базу. Программы краткосрочных курсов недостаточно. Человек, прошедший такое обучение, не считается компетентным.
Попросите показать дипломы и сертификаты о дополнительном образовании. Специалист, которому нечего скрывать, без проблем продемонстрирует корочки.
Изучите опыт
Как правильно выбрать психолога? Обсудите его профессиональный путь.
- С какими запросами он работает чаще всего
- Есть ли у него опыт консультирования в области, которая интересует вас
- Проходил ли он супервизии – консультации с коллегами, разбор трудных случаев
- Регулярно ли он повышает квалификацию
- Находится ли он в личной терапии.
Хороший специалист не боится обсуждать свой опыт. Он открыто рассказывает о том, что вас волнует.
Следите за поведением во время консультации
Если у человека напротив есть эти тревожные признаки, от него нужно срочно уходить.
- Даёт советы
- Указывает, что вам делать
- Оценивает
- Осуждает
- Нарушает границы
- Навязывает свои убеждения
- Постоянно переносит встречи без уважительных причин
- Забывает важную информацию о вас
- Использует ненаучные методы, эзотерику.
Читайте также:
Избавляемся от синдрома спасателя: 5 простых шагов, чтобы перестать жить чужими интересами
Изучите отзывы и обратную связь
Как выбрать психолога? Узнайте мнение тех, кто к нему уже ходил.
Через знакомства. Если из вашего окружения кто-то уже принимал услуги этого психолога, соберите обратную связь. Задайте все интересующие вас вопросы о профессионализме.
Прочитайте отзывы клиентов. Двух-трёх будет недостаточно. Углубитесь в изучение этого вопроса. Чем больше отзывов – тем лучше.
- Обратите внимание на площадки, где они публикуются
- Ищите не только слова благодарности, но и конкретное описание стиля работы
- Большое количество однотипных восторженных отзывов без деталей – повод насторожиться.
Обратите внимание на обещания
Психолог не даёт быстрых и лёгких решений. Терапия – это длительный процесс. Если вам обещают «раз и навсегда избавить от всех проблем» – бегите!
- Изменения наступают постепенно
- Клиент должен в первую очередь сам работать над собой.
Ранее мы писали про семь способов пережить расставание.
