Что такое скандал в семейной системе
Мы часто думаем, что скандал — это враг отношений.
Но с точки зрения системной семейной психологии, он может быть последним мостом, ведущим к сближению.
Что такое семейная система?
Семья — это не просто набор людей, живущих под одной крышей. Это живая, динамическая система, в которой каждый влияет на всех. Когда что-то выходит из равновесия у одного — реагируют все, даже если никто вслух ничего не произносит.
Представим ситуацию
В отношениях наступает кризис.
Супруг отдаляется. Его потребности не услышаны.
Его дома часто перебивают, критикуют, не благодарят, и вместо того, чтобы открыто говорить об этом, он выбирает уход:
-друзья, командировки, хобби, иногда — измены.
На уровне поведения он исчезает. Выходит на периферию. Присутствует только формально. На уровне чувств — остается частью системы, только уже выключенной.
Образуется пустота и ощущение одиночества. Энергия частично вынимается из системы. Супруг ее тратит на внешнюю деятельность и связи, вкладывается во вне. Ощущение «МЫ» в отношениях пропадает. Нарушается гомеостаз (целостность) системы.
И тогда система «поднимает тревогу»
В какой-то момент один из членов семьи начинает вести себя симптоматически.
Это может быть:
- болезнь (вдруг резко ухудшается здоровье);
- протестное поведение ребёнка (лгу, дерусь, ухожу из дома);
- «странности» (зависания, закрытость, неадекватная тревожность);
- агрессия или слёзы там, где раньше было терпение.
- мама агрессирует на ребенка, переносит напряжение от отношений с супругом.
Все это — неосознанные способы вернуть утраченное состояние, безопасность и близость. Семейная система начинает бороться за свою целостность.
Когда достаточно скандала
В незапущенных случаях — достаточно конфликта, чтобы вернуть супруга в контакт.
Во время ссоры дистанция резко сокращается. Максимальная включенность в отношения. Супруги смотрят друг на друга, говорят то, что накипело. Прокручивают эти отношения внутри, как на повторе. Эмоционально связаны мыслями, недосказанностью, обидой и виной.
Скандал от акта любви отличает лишь знак эмоций.
Это тот же эмоциональный накал, но с другим полюсом.
Это включённость. Реакция. Пульс. Пусть болезненный, живой. Внимание, направленность в сторону отношений.
Когда скандала уже мало
А если супруг не вступает в конфликт?
Игнорирует, уходит, замолкает, делает вид, что всё в порядке — даже когда всё рушится?
Это запущенный случай. И тогда на сцену выходит симптом — тот самый «бессознательный помощник», который заставляет включиться.
Может заболеть ребёнок или жена.
Может начать пить папа.
Может слечь с приступами гипертонии мама.
Может случиться утрата, невроз, бессонница.
Супруг, который молчал, вынужден включиться. И в момент включения — возвращается эмоциональная связь: тревога, вина, сочувствие, напряжённая забота.
Но ценой чего?
Цена — симптоматическое поведение, которое будет держаться до тех пор, пока не восстановится:
- привычная близость,
- эмоциональная включённость,
- или пока семья не разрушится совсем.
Иногда система «держится» только на болезни, на решении проблем, заботе, потому что всё остальное давно рассыпалось.
Итог
Когда вы в следующий раз скажете:
«Опять мы ругаемся»,
задумайтесь: а может быть, это ещё не катастрофа, а попытка сохранить близость?
Если ссоры стали единственным способом сближения —это первый звонок (как предупредительный в театре), что семейной системе нужна перестройка. Не «исправить кого-то одного», а изменить связи и роли.
Именно тогда исчезает нужда в симптомах.
Именно тогда появляется настоящая близость, которая не нуждается в скандале, чтобы выжить
Благодарю вас за то, что со мной на канале!
Спасибо за 👍, 💗
Остались вопросы, жду на консультации.
Больше интересных статей и техник самопомощи на ТГ-канале ПроСвет
