🫠Отеки по утрам - нормально ли это

🫠Отеки по утрам - нормально ли это?!

Давайте разберемся, какие могут быть причины отеков:

🥱Недостаток сна: Плохой ночной отдых может привести к нарушению обмена веществ и задержке жидкости

🍟Неправильное питание: Избыточное потребление соли и обработанных продуктов может способствовать накоплению жидкости

🩸Гормональные изменения: Менструальный цикл, беременность или изменение гормонального фона также могут влиять на уровень жидкости в организме

😷Аллергические реакции

🦠Заболевания: Некоторые состояния, такие как заболевания почек или сердечно-сосудистой системы, могут вызывать постоянные или периодические отеки

Как справиться с отеками?👇🏻

💆🏼‍♀️Одним из эффективных способов уменьшения отеков является мануальный лимфодренаж. Эта процедура помогает активировать лимфатическую систему и способствует выводу лишней жидкости из организма

⬇️Хотите узнать подробнее об этой технике массажа? Тогда пишите в комментариях кодовое слово «ЛИМФА»