〰️ГОРМОНЫ И КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ
? ⏩Женский гормональный фон (как и мужской) - это сложная система, которая влияет не только на тело, но и на настроение, реакции и даже решения ➕Например, кортизол - гормон стресса. В норме он должен быть высоким утром (чтобы мы проснулись и включились в день) и снижаться к вечеру. Но при хроническом стрессе его уровень может оставаться повышенным постоянно. Результат: тревожность, слезы без причины, ощущение, что «накрывает» Интересный факт: при сильном эмоциональном напряжении уровень кортизола...