Найти в Дзене
Ольга Викторовна

Салат "Джунгли"

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию оригинальный салат из интересных продуктов, сочетание которых дает потрясающий вкус. Для приготовления нам понадобятся: капуста кале 100 грамм, 10 перепелиных яиц, 150 грамм помидор черри, 100 грамм ежевики, 1/5 чайной ложки соли, 1 столовая ложка масла из виноградных косточек, 1 чайная ложка соевого соуса, 1 чайная ложка бальзамического уксуса из белого винограда. Приготовление: яйца перепелок отварить в течение 4 минут, залить холодной водой и остудить. У капусты удалить жесткие середины листьев. Залить капусту подсоленным кипятком на 5 минут. Капустные листья выложить в дуршлаг и остудить. Смешать растительное масло, соевый соус и винный уксус. Добавить в капусту заправку и перемешать. Очистить перепелиные яйца. На тарелки разложить капусту, сверху выложить половинки перепелиных яиц, помидоры черри и ежевику. Приятного аппетита! В комментариях напишите, пробовали ли вы кудрявую капусту кале и есть ли у вас лю

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию оригинальный салат из интересных продуктов, сочетание которых дает потрясающий вкус.

Для приготовления нам понадобятся: капуста кале 100 грамм, 10 перепелиных яиц, 150 грамм помидор черри, 100 грамм ежевики, 1/5 чайной ложки соли, 1 столовая ложка масла из виноградных косточек, 1 чайная ложка соевого соуса, 1 чайная ложка бальзамического уксуса из белого винограда.

-2

Приготовление: яйца перепелок отварить в течение 4 минут, залить холодной водой и остудить.

-3

У капусты удалить жесткие середины листьев.

-4

Залить капусту подсоленным кипятком на 5 минут.

-5

Капустные листья выложить в дуршлаг и остудить.

-6

Смешать растительное масло, соевый соус и винный уксус. Добавить в капусту заправку и перемешать.

-7

Очистить перепелиные яйца.

-8

На тарелки разложить капусту, сверху выложить половинки перепелиных яиц, помидоры черри и ежевику.

-9

Приятного аппетита!

-10

КБЖУ салата
КБЖУ салата

В комментариях напишите, пробовали ли вы кудрявую капусту кале и есть ли у вас любимый рецепт с этим овощем.

Ссылки на другие летние салата с ягодой: