Критику нельзя избежать — но ты волен выбирать свою реакцию.
Свободен в ответе
Мир наполнен разными мнениями, но ни одно из них не обязано тебя ранить. Критика неизбежна, как ветер во дворе, — нельзя повлиять на его появление, но можно решить, как согреться.
Сила самоосознания
Когда глубоко понимаешь себя, слова других теряют силу. «Это не события или слова других тревожат нас, а наши собственные суждения о них» (Эпиктет)
Вдохни паузу
Ответ на упрёк — мгновение твоего внутреннего выбора. Не бойся сделать шаг назад и подумать: а стоит ли принимать это близко к сердцу? Иногда молчание — твоя победа.
